1、藍(lán)色港灣拍照片（一萬(wàn)步，3.5小時(shí)）

2、復(fù)習(xí)單詞120個(gè)（16分鐘）

3、形體操（2小時(shí)）

4、錄文章

5、每日一句打卡（第33天）

6、每日寫信打卡（第66天）

7、每周外出打卡（第六周）

8、簡(jiǎn)書日更（第217天）

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這一天好累啊，七點(diǎn)半出門，十一點(diǎn)才回來(lái)，把我曬得紫外線過敏，耳朵脖子小腿癢了一天。

在外面逛一直沒喝水加暴曬，結(jié)果一下子嗓子好癢，咳了個(gè)半死。又好像中暑似的，回家后飯都吃不下，還鬧了肚子。

不過嗓子還被咳出了回光返照，就趕緊錄了兩個(gè)班級(jí)錄音作業(yè)。

下午洗衣服洗了很久，我很拖拉，一直穿插著做別的事，晚上才弄完。

本來(lái)日更想偷個(gè)懶，直接用帖子內(nèi)容，結(jié)果又加了一倍的字，還整了好多圖，真是，又一分鐘也沒省下來(lái)。

明天還有明天的事，我咋那么愁。忙的一個(gè)頭兩個(gè)大，好多評(píng)論都沒空回了…

也不知道是急的呀渴的呀還是咋了，牙齦又腫了，舌頭又起包了，到了晚上嗓子又整掛了，真是大爺，太難伺候！

剛才一不留神，能量還整到50以下去了，哎，睡覺吧，明天還有更多事…(???︿???)