最后一天的課程，這幾天雖然課程是結(jié)束的很早，可是都睡的很晚，今天早上真心起不來了，好累，白天課程很亢奮，沒有打瞌睡，今天主要講了回應，通過這個回應才知道，原來回應就是當下對對方的感受，表達出來就可以了，我感受到你很優(yōu)秀，我感受到你真誠，我感受到你很活躍，這樣的回應是能讓對方拿到一份力量的，學習到很多回應的方向，明天把這幾天學的再整理一遍，好好練習，

今天感受到自己像是回到了童年時候的自己，當被趙導夸獎，喜形于色手舞足蹈，最真實的呈現(xiàn)出本來的樣子！卸下偽裝的感受很舒服，可以活的這么輕松真好！趙導也給我種下一個心毛，我就是一個天生的CP導師，提升自己各方面的素質(zhì)，用我的能量場去影響身邊人感恩一切的遇見，一切都是剛剛好！

今天學習了回應，回應就是當下對那個人的感受，一直都誤解回應就是罵人，今天的回應是，我感受到你很優(yōu)秀，我感受到你真誠，都是諸于此類。學了很多回應的方向，是托舉的，對方更好的，直接砸中內(nèi)心。

從來沒有像現(xiàn)在這樣熱愛生活熱愛生命，覺得自己還有好多事情要做，也覺得自己本身就很優(yōu)秀，不要再用一副防守的狀態(tài)來向全世界證明，一直活證明讓自己活的像個刺猬，誰靠近就扎誰，這么多年活的很孤獨！

中立的收回應，聽到這句話突然頓悟，原來不光可以中立的給，中立的收就會減少很多不必要的內(nèi)耗，真是一個好方法！時刻保持覺察

當導師做案例時我關(guān)注到他是在不斷的探索這個人，而我很多時候掉進事件里就是對事有一份好奇，對人卻沒有，當你對人表現(xiàn)出探索的欲望時，你的身心語散發(fā)的能量都是開放的，期待的，好奇他可以更好的是什么，這樣的狀態(tài)，對方也更愿意敞開，披露更多的隱私。所以時刻保持對身邊人的探索欲望，不斷的探索人的過程就是一個教練的修煉之路！

激勵挑戰(zhàn)，四個能力四個步驟都是為了這四個字服務的，每次麥口都可以用語言讓我們內(nèi)心滿滿的力量，這個是最高境界。

愿景畫面，現(xiàn)在眼前會出現(xiàn)自己講課的畫面，這份畫面將激勵著我持續(xù)的行動，這份向往的畫面就是目標。向著目標沖沖沖。