2018.8.11晴 周甜的晨間日記? 20min

晨間日記的奇跡

2018.8.11晴周甜的晨間日記day16/100

A區(qū)

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財/夢想清單

當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/夢想清單

進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：樊登讀書會40分鐘/同步讀書4/14天，家庭12h/1天

收獲:在與莫妮卡取快遞的過程中，因為她夠樹葉的舉動，讓我懂得目標(biāo)的制定需要夠的著，才有實現(xiàn)的可能性，否則會越來越讓人懈怠

*紀(jì)念日*自律即自由^.^

世界會讓有夢想有目標(biāo)的人讓路

今日安排：晨間日記、冥想， 讀書0.5小時，priming、Dr魏1節(jié)/日? 財商學(xué)習(xí)1節(jié)/日，寫作1篇

昨日未完成事件:60秒

昨日多完成事項：和妹妹相聚，并且共同去了圖書館與陪伴整整一個下午

B區(qū)

提升事件—1H

自我反省10min^.^

1個學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^

得到聽書任務(wù)40min

同步學(xué)習(xí)4/14? 0min

睡前冥想5min

睡23:00，? 早起5:00

晨間：搓臉，捏耳朵、伸展，梳頭，大椎穴，站立手臂后揚，米字操，喝溫水，交替腳刷牙，健康三餐

睡前：回顧三目標(biāo)，時間安排，第二日安排

美麗事件—20min

面膜&泡腳

面膜

理財事件—67

C區(qū)

家庭&提升事件

1.我婆婆是個人和她好好說，也不改的人，莫妮卡奶粉勺，專門給她一個小杯子，這老人家就是不放，硬要放到奶粉瓶蓋上，攪拌的勺子，不衛(wèi)生，在說了5次以后，我把被子放到明顯的地方，把抹桌子抹布，放在奶粉蓋上，看她看記得不

提升事件之一日收獲總結(jié)

1.接受不能接受的事情

2.改變自己的內(nèi)心

3.整理衣物過程就是整理人生

4.讀書重要性

每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點

每日小確幸^.^：

1.興兒過來找我

2.和二寶玩的很開心

感恩的三個人:興興，二寶和自己

夢想清單：看看夢想清單，

? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅信！