鄭重是這樣一種態(tài)度：因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使其事竟成，光陰不虛度。

五種不同態(tài)度的人生視角：

1，積極過去，人心不古，厚古薄今

2，消極過去，敗績累累，如果當初不咋咋

3，享樂主義，及時行樂，享受當下

4，宿命論視角，脫力癱軟，靜等命運安排

5，未來視角，憂心和籌劃未來，但當下幸福感不強

正確的就是找各個視角的積極成份咯，平衡的時間觀，延伸的當下感。

引了個并不覺得多信服人的梁漱溟的例子，說鄭重，其實算雞湯。

五年是一個典型的遠期未來的長度，但又很近。處理好遠期和近期未來，可以采取的策略：

1，使遠期未來的目標更加具體化、情景化和可實施

2，降低近期未來中“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰(zhàn)的難度

收益半衰期概念，坐標系方法。

把握做事的節(jié)奏，區(qū)分求快和求慢的事件。

提升時間使用的深度，“心流”是指人全情投入一件事中的狀態(tài)，全神貫注，忘記時間感。