2018.12.27今天優(yōu)勢訓(xùn)練的主題是向外尋求反饋，也就是看看別人眼中的自己。

1、向外尋求反饋的意義：

尋找別人看到而自己看不到的部分

突破自我認(rèn)知局限、彌補(bǔ)認(rèn)知盲區(qū)

擴(kuò)展我們對于自身才干的挖局

2、發(fā)起“請你夸夸我”活動：

（1）發(fā)出邀請：

---熟悉的朋友/家人/同事

---樣本量10個以上

---內(nèi)容模板：

親愛的，我正在參與一個教練的優(yōu)勢發(fā)掘訓(xùn)練營，其中有個小游戲，叫做“請你夸夸我“。因?yàn)槟闶菍ξ襾碚f很重要的伙伴（家人/朋友/導(dǎo)師），所以很想請你來參與。能否請你告訴我，在你眼里，我是一個什么樣的人？相比其他人，我在工作和生活中，有哪些你特別欣賞的部分？為了幫我更好地了解自己，請舉個例子說明一下。非常期待你的反饋。謝謝！

（2）收集整理信息

---反饋者姓名

---反饋者分組（家人/同事/朋友……）

---反饋者對自己的評價

---基于評價，總結(jié)才干

（3）基于反饋信息表，挖掘才干

---哪些才干出現(xiàn)次數(shù)最多，這些可能是你更加穩(wěn)定突出的才干；

---把反饋者分組總結(jié)規(guī)律（朋友/家人/同事)

---哪些才干是你之前意識到的？

---哪些才干之前沒有意識到

---通過他人反饋發(fā)現(xiàn)自己盲區(qū)

---總結(jié)，寫出我的發(fā)現(xiàn)：統(tǒng)計(jì)各才干出現(xiàn)的次數(shù)；找到突出的5個才干；同事家人朋友反饋有什么不同；總結(jié)哪些反饋對應(yīng)的才干是你之前沒有意識到的，這個發(fā)現(xiàn)帶給你的啟示。

3、國際公信力測評

（1）蓋洛普優(yōu)勢識別器，基于績效的測評，包含34個才干主題

（2）VIA測試，基于美德和品格的測評，包含24種品格優(yōu)勢

由積極心理學(xué)家 Martin Seligman 和 Christopher Peterson 開發(fā)；

3、今日作業(yè)

（1）繼續(xù)記錄今天的優(yōu)勢覺察日記。

（2）向身邊至少5個人發(fā)起“請你夸夸我”這個活動，并對結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。