自我約束21天之3

早上64.4破紀(jì)錄

早餐

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
中餐
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

下午三點(diǎn)加餐

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

晚餐前橘子

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
零食
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

運(yùn)動(dòng)快走1小時(shí)

花生吃沒(méi)幾個(gè),果脯兩小袋感覺(jué)偏甜了

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容