時間：2021.01.04
授課：無戒老師
形式：語音
一、講解內(nèi)容
（一）寫作之初，我到底寫什么？這是新學(xué)員遇到的第一個問題，針對性很強(qiáng)。首先，大家都會寫的就是日記，還有隨筆。開始寫，“任何人的夢想都不應(yīng)該被嘲笑?！北M情抒發(fā)感情，寫作是自由，發(fā)散的。無戒老師用葉圣陶老先生的一句話說明了寫作是一件簡單的事：“寫作就是說話?！边@句話真的簡單又具有十分的激勵作用。無戒老師也提到了兩本書，寫作前輩葉圣陶的《72堂寫作課》、美國作家多蘿西婭.布蘭德的作品《成為作家》，想學(xué)寫作的人都應(yīng)該去看的兩本書。寫作之初，其實就是什么都可以寫，以練習(xí)為主，有基礎(chǔ)的可以寫散文、故事。
（二）為什么要練習(xí)無意識寫作？是一件非常有利于寫作的方法，想到什么就寫什么，放空自己，隨意寫，拿上筆，拿出紙，日記、隨筆，當(dāng)時的場景或狀態(tài)，都可以，要做到今天我一定得寫，長期不斷練習(xí)，形成不寫就不適應(yīng)的習(xí)慣，初寫者如果能這樣堅持半年或一年，一定會為垂至領(lǐng)域?qū)懽鞯於ㄔ鷮嵉幕A(chǔ)。
（三）當(dāng)你產(chǎn)生寫作念頭之后，立刻下筆，成功的關(guān)鍵在于行動力不管寫的好與壞，堅持去寫。訓(xùn)練營里的伙伴都是初學(xué)寫作的，如果把寫作當(dāng)做夢想，就應(yīng)該有長期心里準(zhǔn)備，堅持三年，就會有一定的影響力。行動力非常重要，及時復(fù)盤，只有踐行，才知道有關(guān)方法適不適應(yīng)。行動力是成功的關(guān)鍵。
（四）練習(xí)隨時隨地寫作的能力無戒老師進(jìn)行隨時隨地寫作的刻意訓(xùn)練，與無意識寫作的交叉練習(xí)，至少兩年時間的練習(xí)，達(dá)到想寫什么就能寫什么，在什么時候?qū)懢褪裁磿r候能寫。寫作跟爬山一樣，總會選擇向上爬。當(dāng)你寫到八十萬字的時候，你就不會輕易放棄。
（五）把想法轉(zhuǎn)化成文字的基本能力
想什么就寫什么，堅持日更，不會寫，就寫日記，隨筆，場景，感情，甚至可以發(fā)牢騷。怎樣擁有這個能力，就是堅持無意識寫作、隨時隨地寫作、想寫就寫，堅持日更。創(chuàng)作靈感是寫出來的，不是等來的，寫作不是只靠靈感，靠的是行動力。希望大家以成為作家為終極目標(biāo)，以自己的天賦，無戒的方法，成為作家。
二、談?wù)勛约撼鯇W(xué)的收獲
我在2020年連續(xù)參加了無戒老師兩期90天寫作訓(xùn)練營，收獲是有，就是基本堅持隨意寫，寫了十三萬多字，成文的很少。我想談的收獲其實不是寫了多少，而是通過寫作訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)了自己許多的問題。
（一）不會看書
雖然參加訓(xùn)練營之前沒有進(jìn)行過寫作練習(xí)，但還是堅持看書閱讀，而且看的都是外國文學(xué)名著，都很經(jīng)典，看那些經(jīng)典的時候，也常常萌生寫作的念頭。可是，念頭過后，什么都沒留下，既沒做筆記，又沒寫讀后感，最終都如浮云掠過。不僅如此，還有就是把自己囿于狹隘的文學(xué)作品的領(lǐng)域里，其它方面的書籍系統(tǒng)性的閱讀和學(xué)習(xí)很少涉獵，以至于現(xiàn)在自己的知識都十分有限。這對于現(xiàn)在想寫作的我來說，也是一個很大的欠缺。
2020年加入無戒讀書會，聽了無戒老師講的書，涉及文學(xué)、科技、經(jīng)濟(jì)、文化等門類的課程，還加入了牛皮明明讀書俱樂部，聽了十幾次深度文化解讀課，還有堅持三年的麥家陪你讀書。
因為加入無戒寫作訓(xùn)練營，我才如夢初醒，大開眼界，看到了以前不曾看到的另一個世界——一大群熱愛寫作的人，他們都那么優(yōu)秀，特別是年輕人，知識體量龐大，思維活躍，反映敏捷，這些都讓我驚嘆艷羨不已。
說到讀書的方法，更是從來都不愿去學(xué)習(xí)。幾十年來自己都是老一套的看書學(xué)習(xí)方法，死板又無效。通過訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，交流，我也看了一些讀書方法的書，真是不看不知道，一看嚇一跳，現(xiàn)在關(guān)于讀書方法的書真是很多，我問自己，以前怎么就沒留心去學(xué)習(xí)呢？方法，從來都是很重要的。
最讓我感到遺憾的是，自己也從來沒有重視過時間管理，隨心所欲，想做什么就做什么，時間管理很少對我產(chǎn)生過什么影響?！皶r間就是生命”，不懂得時間管理的人，無異于是在浪費自己的生命。
而最讓我感到痛苦的是健康管理。因為小時候看的小說都是借來的，為了及時歸還，大部分都是熬夜看完的。也許從小形成的習(xí)慣，幾十年來，我總是把最重要的事放到晚上，夜深人靜的時候來做，一直到參加訓(xùn)練營以后，身體出現(xiàn)特別嚴(yán)重的問題，我才后悔當(dāng)初自己的傲慢。
記得四十多歲的時候，閨蜜早已吃各種維生素、保健品、鈣片等，我卻不以為然，還很反感閨蜜那種怕老的樣子。
現(xiàn)在想來，覺得自己簡直就是白癡了大半輩子——真后悔沒有護(hù)理自己的身體，又長期熬夜，毀了自己的身體，毀了自己的健康。
2021年無戒365日更訓(xùn)練營發(fā)布后，遲遲不敢報名，就是因為身體的原因。但是，自己還是放不下寫作的夢想，最后還是拋開了多重顧慮，又加入了無戒老師的營里來。
所以，我的收獲不是我寫了好的作品，而是我看到了自己難以彌補(bǔ)的缺點、不足、失敗。
這是我在2020年最大的收獲。
三、2021年的計劃
認(rèn)真做好每一件事，專注小說寫作練習(xí)，堅持日更300天，每天2000字。
做好時間管理規(guī)劃，高效學(xué)習(xí)、工作；
改變黑白顛倒的作息習(xí)慣，調(diào)理好維護(hù)好身體，保持健康，保持穩(wěn)定的心態(tài)；
正確看待寫作，寫作只是想要成為更好的自己。
我的寫作目的，就是最終成為作家。
無戒老師的課，很多都是自己寶貴的經(jīng)驗，這對我來說是最好的教材。
開營以來，無戒老師一直不忘提醒我聽課、復(fù)盤、打卡，很感動。謝謝老師！
美國作家麥凱恩在《給青年作家的信》里說，“寫作的第一個秘訣就是寫。沒有那么多秘訣，你開始寫了之后就會有很多事情，但是第一個事情就是打敗空白頁?！?/p>
“行動力是成功的秘訣，專注是成功的加速器。”行動力+專注=成為作家。努力！
