本書是一本有關(guān)效率的書。闡述了同樣的人，同樣的時間，卻有不一樣的人生。有的人碌碌無為，對人生很迷茫，沒有方向。其實，這就是每個人的效率量的差別，日積月累之下，就變成了人生質(zhì)的差距。這本書的作者是一位年青的、堪稱是效率專家，她叫張萌。在目標管理、高效學習、修練硬本領(lǐng)四個方面，展開自己一套科學、行動的指南。為人們走出迷茫、過卓有成效的每一天，提高人生效率指明方向。下面，我將本書重點及精華梳理做了學習輸出，為自己以后學習做一個伏筆。
本書從五個方面展開，目標管理、時間管理、提升效率、修練硬本領(lǐng)、輸入與輸出。
一、目標管理
我們的人生要如果沒有目標的去生活，就如沒有羅盤而航行。在設定目標上，目標不須太多，只要一個就是好。而且目標具有人格屬性。自己設定目標要符合自身靈魂深處的愿望，要根據(jù)自己的環(huán)境、能力去完成。目標的設定，一定要匹配自身實際情況。目標如果設置得空虛遠大，極其容易產(chǎn)生失敗感。我們既要忠實踐行綱領(lǐng)性的目標，也要根據(jù)每天的情況及時調(diào)整日計劃。擁有了明晰、科學的目標，再配合高超的時間管理去踐行，堅信堅持的力量，最終我們總能過上自己的理想生活。
二、時間管理
時間管理的三大精髓
1、作者特別強調(diào)，在時間管理上，人們也存在誤區(qū)。就是不要認為時間管理是高端人土的專利，其實我們普通人也可以，在時間維度上，所有的人都是平等的，只有在趕時間不值錢的進修 ，進行好時間管理，騰出裕發(fā)展自己，自己的時間才會變得值錢。所有的有成就的人都是從普通人開始的。
2、時間管理記在一個精美的手賬本上，包括計劃、實施、總結(jié)、評估以及再次計劃的整體循環(huán)。
3、不要盲目復制別人的時間管理習慣，每個人都應該給自己設置一個基本的時間管理評價標準。
效率手冊
作者建議時間管理要制定一個效率手冊，它是一個工具，它不等同于筆記本，建議每個人都可以自制一個效率手冊，要包含計劃、實施、總結(jié)復盤，最后到評估及再次計劃的整個過程。
時間管理的目標性法則
任務是具體的，可衡量的、可實現(xiàn)的、合理的、有時間限制的。提出我們?nèi)魏稳硕伎梢試L試早起，運用目標法則，每天列出三個計劃，利用早起的時間實施，以修練自己關(guān)鍵的技能。比如每天早起學習，幾年如一日。
三、提升效率
提升效率是確定目標和時間管理的基礎(chǔ)動作，其中操作最簡便且郊果顯著的是蕃茄工作法和意志力延伸法。用蕃茄工作法可以屏蔽即時的干擾，還能培養(yǎng)內(nèi)心抗干擾能力，讓我們逐漸養(yǎng)成迅速沉浸的學習習慣。而意志延伸法就是每次都只要求自己比上一次多做一點點。進步 可以很微小很微小，只要連續(xù)、堅持。任何高效的學習和工作，都一定遵循累加法則，每一次磊高一點，長久下來就是質(zhì)的飛躍。意志力延伸法是符合累加原則的提升效率的方法
四、修煉硬本領(lǐng)
在職場中，一個人的溝通能力、寫作能力、策劃能力、領(lǐng)導力等等，練習硬本領(lǐng)的過程，也如同修習神功，招工需要扎扎實實掌握。完成7個人物篩選后，就是執(zhí)行的過程，在此過程中，要進行整合、反饋、培養(yǎng)身體慣性。在精進自我的路上，每個人都在不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)，不斷自虐。當機會出現(xiàn)，要敢于果斷抓住。甚至努力創(chuàng)造機會，在機匱乏時創(chuàng)造。
五、輸入與輸出
高效的渠道，是以人為師，直接地經(jīng)驗傳授，找到來自大咖的第一手經(jīng)驗。還是就是最便捷的渠道，閱讀的力量。最應該讀的書，不一定是暢銷榜上的那些，而是不同的大咖都重復推薦的那些。還應該參加行業(yè)會議、培訓，獲得最新的知識與動態(tài)。還應該多出去走走，別人的東西屬于你更屬于別人，只有自己的思考和感受，是獨一無二屬于自己的知識。關(guān)于輸出方面，近期我們3.0易效能班級也讀了不少書，這些途徑，都是我們磨練心性的最好體現(xiàn)，提升能力和幸福感有顯著的效果，只要我們開始學習，開始行動，任何時候 都不晚。
