在這個快節(jié)奏的今天，仿佛每天被工作和生活填得滿滿的，沒有空閑停下來，也不想停下來。有時會擔心一旦停下來，事情就做不完。
我已經(jīng)習慣了早起，坐下來靜靜地做自己的事情，看書或者寫作，一到七點就開啟了我匆忙一天序幕。做早餐、叫孩子起床、協(xié)助孩子收拾、送孩子上學，再匆忙奔跑在上班的路上，一天下來，滿滿當當。這樣的日子過得充實又覺得有些疲憊。
一切從我開始接觸“小確幸”開始有所改變。它仿佛就像為我打開一扇窗，可以看到忙碌生活中的美，可以從平淡的生活中感覺到幸福。
晚上入睡前，我靜靜地思考今天的小確幸，大腦里像放電影一樣，把白天經(jīng)過的事情回憶了一遍，我用放大鏡找到了那些小確幸，之前被忽略和遺忘的。以至于我越回憶越多，越覺得自己好幸福。
還記得，11月27日我的睡前感恩第一天，當時我分享給小伙伴們：1.今天中午搭檔守班，我回家睡了個美美的午覺。2.王先生陪伴著悠悠，我安心加班。3.朋友送來她自家種的無公害白菜，特別好吃。4.感謝麗麗的無私分享跑步心得。當時越想越覺得自己好幸福！
我第二天持續(xù)分享。11.28睡前感恩第二天：1.今天跑步很順利，得到來自4組伙伴們和陌生人的鼓勵。2.朋友送的正宗云南米線，今天到貨，收到來自朋友的愛。3.今天看望幫扶對象，感謝她對我的肯定，備受感動。4.今天在車上來回都秒睡，感謝劉老師的高超駕駛技術(shù)，我睡得好，然后精神好。5.4組的伙伴們，有你們真好，聽我絮絮叨叨。
就是這些日常的小細節(jié)，卻讓我感受到幸福。小確幸有種魔力，我開始每天記錄自己的小確幸。這些事情可大可小，從一頓美食到與一個好友的暢談，從日常生活到一個有意思的想法，都可以記錄下來。
當我每天都做時，可能會重復地列出一些事情，但是我會在重復之余，為了讓情感體驗保持新鮮，在寫下來的同時，去想象當時的體驗和感受。
家庭會議上的致謝環(huán)節(jié)，因為有了平時的小確幸記錄，我真摯流利地表達著對家人的感謝，家人間的關(guān)系更加親密和諧。
我發(fā)現(xiàn)當小確幸成為生活的一種習慣，我更珍惜生活中的美好了，而不是把它們當做理所當然。
