救命！蘆筍這樣吃也太絕了吧！本仙女連盤子都舔干凈了！
姐妹們快看過來！本美食博主今天要安利一個超級食材——蘆筍！這玩意兒簡直就是蔬菜界的維密超模好嗎！細長挺拔的身材，翠綠欲滴的顏值，重點是營養(yǎng)價值高到爆炸！今天本仙女就教你們3種神仙吃法，保證讓你家餐桌秒變米其林！
第一種必須是黃油煎蘆筍！這簡直是懶人必備！把蘆筍根部老皮削掉（別問我怎么知道的，第一次沒削皮差點把牙硌掉），平底鍋小火融化黃油，把蘆筍放進去慢慢煎。聽著"滋滋"的聲音，聞著黃油香，本仙女的口水已經(jīng)流到鍵盤上了！最后撒點黑胡椒和海鹽，媽呀！這味道絕了！比男神的手還讓人上頭！
第二種是最近在某書爆火的蘆筍牛油果沙拉！把蘆筍焯水后切段，牛油果切塊，再撒點櫻桃番茄和堅果碎。重點來了！淋上特調醬汁：橄欖油+檸檬汁+蜂蜜+芥末醬，拌勻后放進冰箱冷藏10分鐘。打開冰箱門的瞬間，本仙女直接表演一個原地升天！清爽又濃郁的口感，夏天吃這個我能瘦十斤！（雖然可能下一秒就去吃火鍋了）
第三種是本仙女的獨家秘方-蘆筍蘑菇意面！先把意面煮好，同時用蒜末爆香，加入蘆筍和蘑菇翻炒。倒入淡奶油煮到濃稠后，把意面放進去拌勻。最后撒上帕瑪森芝士，本仙女宣布這就是愛情的味道！男票吃了直接求婚（并沒有）！
?。懼鴮懼逐I了！姐妹們快去試試！保證讓你家廚房變成大廚后廚！記得做完拍照發(fā)朋友圈的時候@我一下哦～
點贊過500本仙女就出蘆筍的10種隱藏吃法！愛你們么么噠！
