親愛的姐妹們，你們認(rèn)為于一個(gè)女人而言，什么重要？

而我認(rèn)為如果你真愛自己，那么還是塑形為好，把自己的整個(gè)外在形象武裝起來(lái)才是硬道理。

噢，對(duì)了，我因?yàn)榻虝炭颇渴钦Z(yǔ)文的緣故，所以就很難有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)了。當(dāng)然，也不是一點(diǎn)時(shí)間都沒有，那不可能的，只是累的時(shí)候就累了，而不累的時(shí)候就想一動(dòng)不動(dòng)的呆著，所以，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上基本就見不到我的身影了。那么，我是不是就拒絕運(yùn)動(dòng)呢？不，不可能的，明眼的人都會(huì)問我，你做什么運(yùn)動(dòng)?。课夜室庹f(shuō)，沒啊，因?yàn)闆]時(shí)間，可是對(duì)方怎么說(shuō)都不相信。事實(shí)上，我一天都不放過鍛煉自己，也就是說(shuō)，我的每一天都是從鍛煉開始的。如果哪天我沒有鍛煉，那么我會(huì)一整天都難受，我渾身都不舒服啊。噢，對(duì)了，一般情況下，我加強(qiáng)鍛煉背部和腿部。因?yàn)槲业谋巢勘緛?lái)就不輕松，而腿也經(jīng)常像拖不動(dòng)一樣。所以，以免難受，就更不會(huì)落下一天的鍛煉時(shí)間了，甚至我把我的鍛煉都當(dāng)成了責(zé)任和義務(wù)。如果哪天我沒有鍛煉，那么我就像沒有完成任務(wù)，沒有盡到責(zé)任一樣。其實(shí)，這樣鍛煉思想不太好，有逼迫自己的意思，但是也有好的意思，好就好在能夠堅(jiān)持。但是要說(shuō)不好確實(shí)也不好。如果關(guān)于自己的每一個(gè)行為都與責(zé)任和義務(wù)掛鉤，那就太沒有樂趣可言了。所以，還是要把鍛煉當(dāng)興趣比較恰當(dāng)。那樣，因?yàn)槭桥d趣了，就會(huì)比什么都愿意，也就會(huì)比什么都能長(zhǎng)久堅(jiān)持。

也有人問我，你吃什么水果？我也說(shuō)，沒啊。對(duì)方會(huì)說(shuō)，不可能！如此，我只好乖乖地承認(rèn)，蘋果啊，一天一個(gè)蘋果，而且雷達(dá)不脫。于是，他們都說(shuō)難怪，難怪！

噢，對(duì)了，也有一個(gè)年輕的同事問我，是不是很少吃辣椒？我說(shuō)，是。她說(shuō)，難怪！難怪！然后就說(shuō)自己也要像我一樣，等到了我的年紀(jì)，還像我一樣那么精神抖擻。

其實(shí)，這些我都不覺得是自己有意為之，只不過時(shí)間長(zhǎng)了，也看到了一些效果，所以就越發(fā)愛上了，于是就堅(jiān)持下來(lái)了。因?yàn)椋谖业挠^念里，于一個(gè)女人而言，還是塑形重要，要不的話無(wú)論你穿得多時(shí)髦，多漂亮，多昂貴，也不見得會(huì)有多美。

所以，還是塑形，還是塑形！那么，你即便穿得不怎么樣，也怎么樣了，關(guān)鍵是你整個(gè)人都會(huì)改變，至于哪點(diǎn)會(huì)變？那么，只可意會(huì)不可言傳了！