相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，每逢節(jié)假日，都會收到海量的祝福信息，這些群發(fā)的信息毫無誠意，無論關系親疏，都在它的轟炸范圍內(nèi)。很久之前，我會禮貌性地回復下，后來甚至連點開的興趣都沒有。春節(jié)的時候，看到有位同事的朋友圈是這樣的，“求求你們不要發(fā)過年短信了，睡著都被信息振醒了?！蔽胰滩蛔⌒Τ雎暎磥泶蠹叶加胁粍倨鋽_的感覺。為何現(xiàn)在群發(fā)的祝福短信，不僅不能增進感情，反而還招致反感呢？

《請停止無效社交：關鍵性關系助你收割海量社交紅利》中給出了答案，——因為無差別的對待，讓人心生不悅，這種社交就是典型的無效社交。試想下，你們同窗十載，感情深厚，你同學的某些微信好友只是剛在行業(yè)聚會中添加的，而你收到的祝福內(nèi)容和微信好友的一樣，你內(nèi)心是否會有隱約的不痛快？

《請停止無效社交》的作者是李小墨，自媒體人，曾任《海南特區(qū)報》記者、廈門頭條主編，在傳統(tǒng)紙媒領域有相當?shù)姆e累，她抓住新媒體崛起的行業(yè)機會，創(chuàng)造了知識分享型自媒體，并成立讀書分享社群，成功打造了自己的IP。她堅信一個人的閱讀史，就是她的精神成長史和能力發(fā)育史。李小墨的文章觀點獨到，深入淺出，多次被自媒體大號轉載，大部分獲得10萬+的閱讀量。

《請停止無效社交》這本書教你甄別哪些社交行為才有效，以及如何進行有效社交。本書認為有效社交包括兩個方面：如何結識別人，以及如何打造自己。從內(nèi)在的方面來說，就是要努力提高實力、打造個人IP，修煉情商，學會溝通。學會與人結交包括三點：結交能助你實現(xiàn)目標的人，重視熟人的力量，以及結識交際樞紐式人物。

有效社交

在學習有效社交技巧之前，讓我們來看下何謂有效社交。

《請停止無效社交》的封面設計頗具匠心，封面上有只鱷魚，在鱷魚的嘴巴上立著只小鳥。鱷魚兇狠，小鳥柔弱，看似沒有關系的二者卻存在著巧妙的聯(lián)系：小鳥可以幫鱷魚剔牙，而鱷魚牙縫間的殘渣是小鳥的食物，它們彼此需要，形成共生關系。這就是自然界中的有效社交。

李小墨認為社交的本質是互惠，鑒于此，要以共贏的思維來處理人際關系。當你的能力、資源匹配不上你的野心的時候，你進行的都是無效社交。你的能力才是獲得人脈的關鍵。

馬云和周星馳曾經(jīng)有一次天馬行空的巔峰對話，原本風牛馬不相及的兩個人，為何能對話？原因就是他們一個是商界精英，一個是電影大佬，在各自的領域都在高山之巔，實力相當。——有效社交是以實力作為基礎的。

再來看下反面的例子，魯迅先生的《阿Q正傳》里面，阿Q在趙太爺?shù)膬鹤涌歼M秀才的時候，跟旁人炫耀說，他也感到很光彩，因為他和趙太爺原來是本家，結果被趙太爺賞了一個嘴巴。你看，阿Q沒實力沒地位，即便真的姓趙，跟趙太爺攀關系，還被人打臉。

人是社會的動物，大多數(shù)情況下，我們需要和人協(xié)作才能實現(xiàn)目標。正因為如此，打造高效的人脈對我們都很重要。那么如何才能成為社交達人呢？《請停止無效社交》中給出了許多有建設性的方法和訣竅。

提高實力

在《請停止無效社交》中，李小墨揭示了關于人脈最本質、最殘酷的真相：能力是1，人脈不過是1后面的0。只有自身夠實力，才能夠讓人脈發(fā)揮作用。人脈不過是塊敲門磚，給你提供個機會。

講個現(xiàn)實的例子，剛畢業(yè)不久時，有個朋友Helen在看新的工作機會，周圍的朋友知道后，都在幫她留意機會，正好有個在外企工作的朋友Anne，公司在招資產(chǎn)管理員，Helen的資質和職業(yè)目標和職位比較吻合，Anne跟公司的HR推薦了Helen，遺憾的是Helen英語口語不夠熟練，最后被判出局。

這樣的事情在生活中并不鮮見，有時候實力不夠，即便有人脈支持，最后也可能會與機會失之交臂。很多人忙于在酒桌上觥籌交錯，美其名曰經(jīng)營人脈，其實是在舍本逐末，沉下心來提升自己的能力才是正經(jīng)事。

現(xiàn)在自媒體方興未艾，涌現(xiàn)出許多成功打造個人IP的達人、大咖，譬如鼴鼠的土豆就是寫作達人、網(wǎng)絡紅人，在飯團開的寫作班飽受學生歡迎。秋葉大叔精心鉆研PPT，成為PPT界的扛把子，聊到PPT就繞不過秋葉大叔。因成功打造了個人IP，資源會源源不斷向他們涌來，他們不僅會收獲粉絲，擁戴者，勢均力敵的人也會主動來連接他們。這個現(xiàn)象揭示了社交另外的規(guī)律，越是被認可的人，社交成本越低。

在這個個人IP崛起的時代，成功的個人IP就是你實力的象征。將自己當成公司來運營，發(fā)展自己的核心能力，并將個人品牌擴散出去，你的社交會更加有效。

修煉情商

情商是個很火的詞，很多事情的成敗動輒就有人歸因到情商上，其實很多人對情商有誤解，以為情商就是長袖善舞、八面玲瓏。其實，情商是情緒智商的簡稱，指的是人們了解和管理情緒的能力。很多人誤以為“情商”的“情”指的是人情世故，其實它指的是情緒。在《請停止無效社交》中，李小墨厘清了情商的概念，并闡釋了高情商的人應具備五種能力：

1）認識自身情緒的能力。

2）妥善管理自己情緒的能力。

3）自我激勵的能力。

4）感知他人情緒的能力。

5）經(jīng)營人際關系的能力。

在娛樂圈里面，林志玲被公認為情商高。無論面對何種情境，她都能保持溫柔甜美，幾乎沒有黑臉發(fā)脾氣的時候。很久之前的墜馬讓她胸部受傷，媒體采訪時經(jīng)常會問這個敏感話題，她也沒有變臉，依舊溫柔地回應，“大家都很關心我的胸部，那我就將它擬人化，我很好，謝謝大家的關心?！边@個回答巧妙自然，滴水不漏。

林志玲曾和梁朝偉在《赤壁》中演對手戲，電影宣傳期間，有記者刁難她，會不會介意梁朝偉身高和自己不般配？她從容優(yōu)雅地回答道，“我認為身高的問題自己沒有辦法克服，但演戲時也沒有必要給梁先生小板凳，在我心里，男人的風度遠勝于高度。”這個回答既化解了尷尬，又稱贊梁朝偉有風度，一舉兩得，林志玲的高情商展露無遺。

學會溝通

溝通是社交的基礎，溝通高手能在各種場景下作出最合適的反應，他們富有同理心，不會被情緒左右，在溝通的過程中，懂得根據(jù)實際情況調整自己的行為，并懂得如何巧妙贏得對方的信任。除此外，他們懂得用簡明扼要的語言實現(xiàn)溝通目的。

《請停止無效社交》中羅列了很多溝通的場景以及應對方法，譬如怎樣表達愛意，如何安慰他人，如何應對他人的抱怨，如何進行有效的批評等等。除此外，書里面還傳授了很多實用的溝通技巧，最讓我印象深刻的是驗證溝通法。

驗證溝通法有三個步驟：

1）陳述你看到的行為

2）列出你對此行為的推測，至少有兩項作為備選

3）請求對方澄清上述行為的解釋。

需要指出的是，描述看到的行為時候，要盡量客觀，不要帶主觀情感。在對行為做出的推測中，至少要有一項是善意、不具威脅性的。溝通過程中，要以平和、開放的姿態(tài)進行，否則有可能弄巧成拙。

書里面舉了個例子，丈夫每天回家，都板著臉，也很少說話。作為妻子，面對冷面的丈夫，心情也會不好。如果發(fā)脾氣或者同樣冷淡丈夫，只會讓矛盾加劇。

這個時候，驗證溝通法就派上用場了。妻子可以用平和、包容的語氣跟丈夫溝通。

“最近你回家都很少跟我說話，也不怎么笑。”（陳述看到的行為）

“是我哪里做得不對嗎？”（推測一）

“還是你最近工作壓力大，太累不想說話？”（推測二）

“你能告訴我是什么情況嗎？”（請求澄清）

如此這般，妻子營造了良好的溝通氛圍，丈夫識趣的話，會跟妻子敞開心扉進行溝通。

這樣的場景在生活中很常見，下次你如果遇到這樣的情況，不妨試試驗證溝通法吧。

想進行有效社交，不僅要從內(nèi)打造提升自己，還要懂得如何與人結交。在《請停止無效社交》中，李小墨告訴我們要結交并善用三類人：能幫你實現(xiàn)目標的人，身邊的熟人，以及交際樞紐式人物。

結交幫你實現(xiàn)目標的人

《請停止無效社交》中指出，普通人制定目標時只注重自我提升，而那些有效社交者卻懂得將社交目標列入計劃，簡言之，他們會去主動結識能幫自己實現(xiàn)目標的人。

這是非常聰明的做法，有高人指路會讓你事半功倍。我有個大學同學，剛畢業(yè)的時候從事的銷售工作，但他其實更想做策劃。明確自己的目標后，他開始混各種策劃的論壇，加行業(yè)QQ群，并主動跟周圍人打聽他們是否有熟人在從事策劃工作？久而久之，他認識了不少做策劃的大拿，再加上自己的努力，終于轉型成功。

重視熟人的力量

我們所謂的熟人，只是有某段經(jīng)歷或者時間跟我們重合，在沒有重合的部分，其實隱藏著非常寶貴的人脈。有熟人在中間作為橋梁，我們更容易進入他和我們未重合的社交圈。

熟人的力量不容小覷，下次當你想認識某個新領域的人，不妨從熟人那里打聽下，說不定會有意外的驚喜哦。

結識交際樞紐式人物

所謂樞紐，就是指的事物相互聯(lián)系的中心環(huán)節(jié)，而交際樞紐式的人物也是人際交往的中心，他們擁有龐大的社交網(wǎng)絡，四通八達，能夠連接各個階層。認識這樣的人，無疑會大大提高你社交的質量。交際樞紐式的人物有兩個特點：

1）他們大多為中層人士，這樣既認識上層人物，也能觸及普通民眾，便于上傳下達。

2）除此外，他們大多從事的職業(yè)需要人際關系來推動，譬如記者、獵頭、社會活動家等。

戰(zhàn)國時代的四公子某種意義上來說就是超級交際樞紐式的人物，最知名的孟嘗君，位列齊相，輔佐齊王，跟王公大臣都有接觸，除此外，他廣招賓客，有食客三千，門下不乏雞鳴狗盜之輩。社會階層最頂級和最底層的人，都跟他有交集。

窮苦潦倒、連生計都無法維持的馮諼，托人讓自己到孟嘗君門下當食客，因結識了孟嘗君這個超級交際樞紐人物，馮諼通過焚券市義、營造三窟等舉措，不僅幫孟嘗君鞏固了地位，與此同時還實現(xiàn)了自己的政治抱負，聲名遠播。

除去結識交接樞紐式人物，你還可以將自己打造成交際小樞紐，有個小竅門是成為某個組織、活動或聚會的組織者，這樣會有很多人主動來認識你，你的社交會變得容易且高效。

羅振宇曾說過：“在社交紅利時代，誰懂得社交，懂得傳播，就能夠掌握商業(yè)的先機。未來的一切交易都將是社交?！鄙缃坏闹匾栽诂F(xiàn)今有目共睹，社交能力可以通過學習提高，如果你也想吃社交紅利這塊蛋糕，不妨從打造自己開始，努力提升能力，在實踐中修習情商、提高溝通技巧。與此同時，將自己的目標和社交相結合，主動結識有效人脈。