最近互助社的新晉百日達人特別多:Vincent——早起的百日達人;許樹強——每日跑4KM的百日達人;杜鵑——能量朗讀的百日達人;姜艷——每日總結的百日達人......
按照慣例,每一位成為目標達成互助社的新晉百日達人都會有一個電子證書和百日達人分享,有很多小伙伴看到一個又一個百日達人實現(xiàn)了自己的小目標,積極反響,自告奮勇地馬上加入挑戰(zhàn)行列;也有同學蠢蠢欲動,在微信私聊我說:你好,我覺得你們的百日達人活動很好,我想挑戰(zhàn)參加,但是我感覺自己意志力不強,堅持不了,怎么辦好?
以上兩類人我都見到很多,被問到同類似的問題也不是一次兩次,同樣是看到百日達人分享的兩類人,猶猶豫豫地和積極主動馬上行動的人完全幾個月后完全他們的情況是這樣的:積極主動,馬上行動的人收獲成功和自信,遇見不一樣的自己,有一次未中斷的,也有中斷后重新開始的,此時此刻他們心中都充滿了感恩,感恩平臺和自己,于是開始策劃下一個難度更大的百日行動;猶猶豫豫的人呢,我也會開導他,和幫助他建立信心,但大多數(shù)時候本性難移,幾個月后他們還是原來的自己,看到越來越多的百日達人,自信心反而更不足了,看到的別人都是完美的,自己都是差勁的,開始自卑、悔恨、抱怨…..
我也在堅持幾項百日行動,寫作是其中之一,而我上次寫作行動堅持到三十多天的時候就中斷了,那個時候每一天都無不是在煎熬、悔恨、抱怨、自卑中度過,很討厭放棄的自己,甚至覺得自己很無用等等,很多負面情緒全都上來了??梢妶猿执_實挺難的,我也在群里看到很多小伙伴的百日行動有中斷——重新開始,或者堅持不下去了,開心懷疑堅持的意義等等現(xiàn)象。
百日行動確實很難,但無論如何都比你想象中簡單。人們常常會低估自己的能量,往往容易高估事情的難度。當我意識到不能繼續(xù)如此消極下去,要重振旗鼓的時候,自信、樂觀的我又回來了,每當完成一篇就成就感爆棚,一覽眾山小的感覺更甚一點。
我的開始并沒有很完美,也沒有想的很清楚,反正就是開始了,但爛開始,也會有好的過程,也將帶來好的結果。所以心中還有夢想的你,還想改變的你,遇見新的自己的你,趕緊行動起來吧!任何時候都不晚,并且千萬不要提前給自己下那些“不可能”的定論,也不要總是想著等我準備好再行動!
因為這很可能是你心底里在給自己的不行動找借口,如果有想法,那就趕緊行動吧,不管是否準備充分,不必凡事準備完美,爛開始,也能有好結果!
希望你是下一個新晉百日達人~