發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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這4個(gè)時(shí)間不吸的話，肯定能戒煙！
吸煙有害健康，人盡皆知，就連香煙的外包裝盒上也注明了這句標(biāo)語(yǔ)。但在許多煙民看來(lái)，拒絕配合演出這場(chǎng)感人至深的戒煙戲反倒才是合理的且普遍存在的現(xiàn)象。...
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戒煙：拿得起，放的下，現(xiàn)在開(kāi)始也不晚！
加入戒煙指導(dǎo)服務(wù)體驗(yàn)的客戶老王到今天已經(jīng)戒煙200天了。 老王把這次的戒煙感受認(rèn)真梳理了一下，希望能給還在抽煙的或是正在戒煙的朋友們作個(gè)參考，加...
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長(zhǎng)期吸煙的人，什么時(shí)候戒煙最好？時(shí)機(jī)不到，不可輕舉妄動(dòng)？
再等等吧，等到一個(gè)合適的時(shí)間，我就戒了。 你覺(jué)得什么時(shí)候才是合適的時(shí)間呢？ “生病吧，等到生病的時(shí)候” “結(jié)婚吧，或是準(zhǔn)備生小孩的時(shí)候” “親人...
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吸煙是健康頭號(hào)殺手！了解的越深入就越想戒煙，敢試試么
雖然“吸煙有害健康”，“吸煙是健康頭號(hào)殺手”……這些口號(hào)從小聽(tīng)到大，但我們?nèi)詿煵浑x手，照抽不誤。 正所謂無(wú)知者無(wú)畏，或許當(dāng)你真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害...
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戒過(guò)幾次，想戒但實(shí)在戒不掉，有什么方法？
在后臺(tái)私信里，已經(jīng)不是第一次看見(jiàn)這樣的留言了。 教練，我想戒煙。教練，我之前戒過(guò)一年沒(méi)抽，現(xiàn)在想戒，實(shí)在戒不掉，有什么辦法嗎？ 戒過(guò)煙或想戒煙但...
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鮮肉和熏肉哪個(gè)壞的快？老煙槍心聲：拒絕做熏肉，希望變回小鮮肉
不想戒煙怎么辦？如何以最佳最優(yōu)美的姿態(tài)來(lái)懟那些勸你戒煙的人呢？ 一起來(lái)看看網(wǎng)友@k3s199jca的分享： 我奶奶今年90+了，一天至少抽兩包煙...
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戒不了煙的人看好了：抽煙記住三句話，能讓肺好受些
抽煙傷肺是一個(gè)老生常談的話題。所有人都知道抽煙傷肺，但是大家知道小小一支香煙是如何破壞傷害肺部的嗎？究竟是哪些東西對(duì)人體進(jìn)行了破壞？ 今天，就告...
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如何度過(guò)戒煙過(guò)程中最關(guān)鍵的那5天！
對(duì)于非煙民來(lái)說(shuō)，5天不抽煙一晃而過(guò)；對(duì)于戒煙者來(lái)說(shuō)，5天不抽煙簡(jiǎn)直生不如死。 據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道： 吸煙的危害眾所周知，但戒起煙來(lái)卻是難字當(dāng)頭，...
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這13件小事只要你敢做，成功戒煙一點(diǎn)不難
對(duì)于煙民來(lái)說(shuō)，尤其是資深老煙民們，由于常年吸煙，深受煙毒之害，身體往往會(huì)呈現(xiàn)出各式各樣的小毛病，咳嗽、痰多、胸悶、氣促、無(wú)精打采、睡眠質(zhì)量不好等...
個(gè)人介紹
大東，戒助力創(chuàng)始人，高級(jí)戒煙教練；
之前文章多發(fā)布于微信公眾號(hào)（搜索“戒煙教練”即可）；
如果你覺(jué)得戒煙難，找不到適合自己的戒煙方法，或者已經(jīng)有過(guò)多次戒煙失敗的經(jīng)歷，歡迎來(lái)咨詢我們戒煙教練！教練會(huì)帶你從根本上了解煙癮，幫助你制定系統(tǒng)科學(xué)的戒煙方案，同時(shí)還會(huì)提供一對(duì)一的戒煙指導(dǎo)服務(wù)?。ń錈熤笇?dǎo)咨詢微信：jktm-dadong）
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