減脂日記

我原本想和默默一樣,將90斤當(dāng)成挑戰(zhàn)

真要減掉十斤,那真應(yīng)了那句:好女不過(guò)百,不是平胸就是矮了。

所以我只減5斤,那些損友又笑話我:5斤你走三天高速就好了呀,恩,這是最快速減掉脂肪的方法了,但并不是所有人都適合的。

今早9點(diǎn)一顆餅干,一碗開(kāi)水

中午11:30,一顆餅干一碗開(kāi)水

下午3點(diǎn)半吃一小個(gè)蘋(píng)果,5點(diǎn)半偷喝了幾口兒子的西紅柿湯

晚上8點(diǎn)一小碗紫菜雞蛋湯,9點(diǎn)半一顆餅干

不餓,但想吃東西。孩他爸買(mǎi)了一堆的零食還叫了小龍蝦,我只能干瞪眼,他叫這為:風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。

禁得住誘惑,再次看完速7,期待明天上稱的數(shù)據(jù),也期待星期天的速8。

晚安~

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 繼續(xù)前文所講:了解了體重的各項(xiàng)數(shù)據(jù)后,我即將開(kāi)啟健康減脂的奇妙旅程。 我之前的一篇文章揭秘了減脂的三大必要條件,為...
    圓滾滾的糯米糍閱讀 1,421評(píng)論 0 0
  • 10月10號(hào),第二天減脂情況。 都說(shuō)減脂三分運(yùn)動(dòng)七分吃 怎么吃,吃什么,很重要 我呢?不喜歡太苛刻的要求自己...
    Phoebe596閱讀 941評(píng)論 0 1
  • 2017.4.13,氣溫12-22度,晴 以往,可以約上三五好友去喝茶,晚飯時(shí)間到把茶變成酒、或者可以去登山,運(yùn)動(dòng)...
    愿你如愿閱讀 324評(píng)論 0 0
  • 10月9號(hào)開(kāi)始了減脂的第一天訓(xùn)練。 早上6:00起床,墨跡了半小時(shí)洗臉洗漱。 6:30的時(shí)候看書(shū)看了大半個(gè)小時(shí), ...
    Phoebe596閱讀 1,304評(píng)論 6 3
  • 蘇浩減脂第16天 昨天早上嚴(yán)肅的談話之后,這位大哥還是很配合的,因?yàn)橐的蛲蛱煸缟弦恍⊥胫?,中午雞肉、豆腐、青...
    愿你如愿閱讀 207評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容