講到這個(gè)主題《我做過(guò)的最難的作業(yè)》，我想到2019年5月，參加《家庭指導(dǎo)師》初期培訓(xùn)的第一天，導(dǎo)師讓我們10個(gè)學(xué)員一組，要求在10分鐘內(nèi)記住這10個(gè)學(xué)員的名字。?

這種強(qiáng)記憶的作業(yè)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是最讓我發(fā)怵也是最難的，心理導(dǎo)師當(dāng)時(shí)說(shuō)：不要有限定性的觀念，如果你想記，就一定能記住，用合適自己的方法去記。?

時(shí)間緊張，我的內(nèi)心更緊張，我就提醒自己，我能記住，我能記??！然后用聯(lián)想法，將人名和某些相關(guān)的特質(zhì)記憶，10分鐘到了，我居然真的記住了所有人的名字。?

隨后，導(dǎo)師升級(jí)記憶題目，連續(xù)三次，居然所有學(xué)員都全部都說(shuō)出來(lái)了！

事后，導(dǎo)師總結(jié)：一開(kāi)始，就是我們自己的大腦給自己限定了：我做不到！如果打開(kāi)限定的思維網(wǎng)絡(luò)：我可以做到！那一切皆有可能。

直到現(xiàn)在，只要我有感覺(jué)有做不到的時(shí)候，就會(huì)提醒自己：不要給自己設(shè)限！心理學(xué)李中瑩老師說(shuō)過(guò)：一個(gè)問(wèn)題總有三個(gè)解決辦法。為何說(shuō)“三”這個(gè)數(shù)字？道德經(jīng)說(shuō)：一生二、二生三、三生萬(wàn)物！

所以，沒(méi)有最難做的事，只有想不想做，愿不愿意做，值不值得做。