打卡日期：2019年/3月/22日

90天打卡累計天數(shù)：52/90

父母宣言：

#先共情，再解決問題#

孩子第二個30天目標(biāo)：

、固化第一個30天的成果，

[月亮][太陽]6.00起床+9.00關(guān)燈睡覺。

、 每周鍛煉3次。

3、固定時間執(zhí)行清單，做番茄 吃青蛙

家長第二個30天目標(biāo)：

、每天早起運動

2、每天閱讀打卡

3、每天做好記錄覺察自己。

加油小寶（燦杰+9）

1.? [月亮][太陽]早睡早起：6..45-10150

2. 先吃青蛙：

2個青蛙，

總67個茄

日閃光點：

今天把星期天的作業(yè)寫完，還幫忙把姐姐房間大整理了。[強]

加油小寶【睿杰+11】

早睡早起[月亮]【6.30-9.15】

2.先吃青蛙4個青蛙

英語趣配音第【29天】.

總計25個金番茄

3.?今日閃光點： 今天給弟弟檢查作業(yè)很認(rèn)真，最重要的是沒有發(fā)火，一直用溫和的口氣跟弟弟說話。

貴在堅持，難在堅持，贏在堅持。

媽打卡：

早起運動【今天沒有】

背誦正面管教話語體系12天

#父母教練檢視#

? 今天晚上跟孩子們把女兒房間整理了一遍，兒子和女兒配合的很好，所以速度很快，2個小時整理完畢，雖然還有細(xì)節(jié)上沒做完。我看到時間已經(jīng)8點多了，就決定不再收拾，因為睡覺時間不能被占用。這幾天睡覺時間一直踐行的很好，一個月一件事，努力把睡前清單這塊做好，

前悄悄話：每天晚上睡前擁抱孩子，和孩子繼續(xù)悄悄話。