我知道，朋友們看到這個題目，估計都在咋舌，這么晦澀難懂的書，是怎么看下去的。說起來，要不是因為身體不好，我也不會去看這種古書。艱深玄奧，知識體系與現(xiàn)代知識大相徑庭。學起來非常的艱難?？墒牵催^后，我反而感謝生命中的這場大病，他打開了我另一扇大門，給了我另一種不同的經(jīng)歷。

在我看來，人的一生就像在學校上課，只不過學校是整個世界，學時是整個人生。人學了語言，算數(shù)，技能等課程外，還需要上生命健康這一個課程。每個人都是無法避免的，區(qū)別是很多人很早就接觸到這門課程，很多人是很晚才接觸到，往往接觸到的時候，已是大病纏身，病入膏肓，治之不及。而我，很早接觸到這門課程，說幸運也不幸運。一場大病，讓我徹底踏上自學自救之路。

黃帝內(nèi)經(jīng)這本書是由華夏文明的始祖黃帝與天師岐伯的對話，編纂而成，里面詳細的揭示了人體的運行規(guī)律與人類該如何去預防與醫(yī)治自身的毛病，按照中國古代古樸的天人合一思想去闡述人與人，人與自然的關系，讀后讓人非常受用，并且其中的一些預防為主，醫(yī)治為輔的思想非常適用于當前這個時代。在這個壓力巨大的時代，有病的人大把存在，尤其是近些年，各種癌癥，各種慢性病，基本無法醫(yī)治。很多人眼睜睜的看著自己的朋友，親人的生命消逝，看著這些，感覺生命健康這門課程，越早學習，越早受用。

各位讀者朋友，部分人里面可能對中醫(yī)有誤解，不喜歡中醫(yī)，不相信中醫(yī)。不過這不重要，你也可以去學習西醫(yī)，去改善自己的健康狀況，預防疾病的到來。這里不討論中西醫(yī)之優(yōu)劣，健康為上。