為什么自己看了很多心理學(xué)、國(guó)學(xué)方面的書(shū)籍，反而更加迷茫困惑了？為什么自己已經(jīng)這么努力地去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)了，自己的現(xiàn)狀不僅沒(méi)有改變，反而越來(lái)越差了？

這些問(wèn)題的根源是你往自己腦袋里裝了太多高大上的知識(shí)，但是你的身心能量太低，根本執(zhí)行不了這些高大上的認(rèn)知。就像一個(gè)低配版的電腦，它運(yùn)行資料的效率自然是低下的，如果文檔超出負(fù)荷，那就會(huì)造成死機(jī)。

而你從不關(guān)心自己的身心狀態(tài)，只是一味地用學(xué)到的認(rèn)知去逼自己完成自己身心根本達(dá)不到的目標(biāo)，一旦自己做不到就攻擊自己、指責(zé)自己、否定自己、怨恨自己，總之就是拿這些高大上的認(rèn)知來(lái)折磨自己，這就會(huì)讓你陷入嚴(yán)重的自我內(nèi)耗，導(dǎo)致你的身心狀態(tài)越來(lái)越差，更無(wú)力去改變現(xiàn)狀。

本來(lái)學(xué)東西是好事，可是你并不了解自己的身心狀態(tài)，也不想去了解自己的身心狀態(tài)，更確切的說(shuō)是你不敢去面對(duì)真實(shí)的自己，你不愿意接受真實(shí)的自己，你只想讓自己的身心幫自己干活，并不想去愛(ài)她們，一句話(huà)就是你是一個(gè)不愛(ài)自己的人。

我們學(xué)的任何東西，必須要靠身體和內(nèi)心幫我們?nèi)?zhí)行，如果身心不配合你，那你想破了腦袋也無(wú)濟(jì)于事。

你現(xiàn)在嫌棄自己沉重?zé)o力的身體，嫌棄自己敏感虛弱的內(nèi)心，你看不起她們，恨她們無(wú)能，埋怨她們不配合你，可是她們無(wú)怨無(wú)悔地服務(wù)了你幾十年了，現(xiàn)在她們只是病了，干不動(dòng)活了，需要你的愛(ài)來(lái)滋養(yǎng)她們，她們的無(wú)力和虛弱只是提醒你，你需要停下來(lái)關(guān)心一下她們，關(guān)心一下自己的身體和內(nèi)心了。

如果你繼續(xù)無(wú)視自己的身體和內(nèi)心，那她們就會(huì)制造更大的痛苦去喚醒你，直到你醒來(lái)。

如何療愈自己的身心，提高自己的身心能量，成為一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的強(qiáng)者？

首先意識(shí)到自己之所以有當(dāng)下這種所謂不自律的狀態(tài)是源于自己的身心能量弱，然后打開(kāi)內(nèi)心，看見(jiàn)疲憊虛弱真實(shí)的自己，通過(guò)【自我療愈之道】課程系統(tǒng)療愈內(nèi)心的疲憊和虛弱，釋放潛意識(shí)里的恐懼，建立一個(gè)安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。

當(dāng)內(nèi)心療愈好了，你的內(nèi)在就會(huì)安全感具足，這時(shí)候你就可以很安心放松的進(jìn)入深度睡眠，當(dāng)身體缺的覺(jué)都補(bǔ)足了，精氣神恢復(fù)了，你的能量就會(huì)很足，這時(shí)候你就會(huì)有內(nèi)驅(qū)力和體力專(zhuān)注的搞事業(yè)賺錢(qián)了，這時(shí)候你才有自律的本錢(qián)，才會(huì)有超強(qiáng)的能量和執(zhí)行力去執(zhí)行自己學(xué)到的那些高大上的認(rèn)知。

此時(shí)的你也會(huì)內(nèi)心充滿(mǎn)喜悅地享受做事的過(guò)程，只要你把事情做好了，你的事業(yè)自然會(huì)越來(lái)越好，財(cái)富也自然會(huì)增長(zhǎng)，最終收獲成功。