因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都沒(méi)有每天能堅(jiān)持的東西，
所以任何一種堅(jiān)持都能區(qū)分別人和自己。
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【感恩日記】
?感恩自己健康自然的醒來(lái)，祝我婆婆早日康復(fù)。愿我家人幸福安康。
?感恩自己陪伴婆婆，還買(mǎi)了她愛(ài)吃的東西。
?感恩小姑子陪我去按摩，給緩解身體的不適。
?感恩自己有時(shí)間步行，我喜歡步行的感覺(jué)。
?感恩小田主動(dòng)聯(lián)系我，關(guān)心我。
?感恩遇見(jiàn)“調(diào)戲”我的大叔，我一直對(duì)親切主動(dòng)有禮貌的大叔保持長(zhǎng)輩的尊重?？稍谒麑?duì)我說(shuō)了一些話之后感受到人心的亂。同時(shí)意識(shí)到自己有多實(shí)誠(chéng)。這不是一件好事，但從這件事我突然明白一些道理，所以我感恩遇見(jiàn)的每一件事。
越感恩越幸運(yùn)，懂得感恩的人好運(yùn)不請(qǐng)自來(lái)！
【情緒日記】
今天情緒爆發(fā)了幾次。下午接孩子放學(xué)，孩子突然一聲不吭就跑了，一瞬間我就找不到，很擔(dān)心，后來(lái)語(yǔ)氣有些兇的問(wèn)他為什么跑，他還是嘻嘻哈哈的跑，因?yàn)檐?chē)來(lái)車(chē)往的很擔(dān)心，追到他后就把他拎到一邊去了，然后“教育”，結(jié)果他開(kāi)始裝啞巴，一句不回應(yīng)我。于是情緒更加暴躁和怒，最后還把他的溜溜球丟了。然后說(shuō)了很多重話，也讓他自己回家。不要跟著我，他一聲不吭一直跟著我，最后我找個(gè)臺(tái)階坐下，寫(xiě)了一篇日記。他也跟著拿出作業(yè)本在臺(tái)階寫(xiě)字，我突然好想哭，于是抱著他哭了一下，放柔語(yǔ)氣告訴他，讓他先進(jìn)家門(mén)，我一會(huì)回去，想一個(gè)人靜靜于是他乖乖回去了。
晚上帶他出去玩，給他買(mǎi)衣服，他開(kāi)始會(huì)嫌棄我買(mǎi)的衣服了，滿腦子都是奧特曼的衣服，因?yàn)橹耙呀?jīng)買(mǎi)過(guò)類(lèi)似的，我不想重復(fù)買(mǎi)，于是沒(méi)同意，他就鬧脾氣，一直說(shuō)我為什么什么都不買(mǎi)給他。還說(shuō)要新鞋子怎么的，家里已經(jīng)有很多的鞋子了。
散步時(shí)遇到一個(gè)比較親切主動(dòng)的大叔。開(kāi)始和小姑子我們聊了幾句。后來(lái)他先走了，印象挺不錯(cuò)。因?yàn)橹鲃?dòng)熱情，親切，是人類(lèi)正常的情感需求。后來(lái)兒子一直要我陪他跑步，所以我們又超過(guò)了他，之后他問(wèn)我一些問(wèn)題，先問(wèn)兒子爸爸去哪兒，兒子說(shuō)在外面掙錢(qián)，他說(shuō)那你好可憐哦！兒子說(shuō)，不可憐，因?yàn)槲矣袐屌?。后?lái)問(wèn)什么時(shí)候回來(lái)，兒子說(shuō)過(guò)年。之后又問(wèn)我住哪里，好吧，我腦殘，如實(shí)回答，其實(shí)當(dāng)時(shí)以為他認(rèn)識(shí)大哥，他的形象像是老師。結(jié)果讓我震驚的話來(lái)了，既然說(shuō)你單身我單身，不如留個(gè)號(hào)碼，我突然一下懵了。以為他開(kāi)玩笑，結(jié)果他既然很認(rèn)真的又說(shuō)幾次，我瞬間懷疑人生了，這樣子的事怎么發(fā)生在我身上，拒絕之下趕緊跑遠(yuǎn)。
除了生老病死，所有的痛苦來(lái)源于你對(duì)事物的解讀方式……
如果事情有解決的辦法，那就不用擔(dān)心，如果事情注定要發(fā)生擔(dān)心又有什么用？每天關(guān)注自己的情緒，人永遠(yuǎn)不會(huì)喪失選擇的權(quán)利，只要你愿意，只要你夠勇敢。
【小成就】
?給若辰老師準(zhǔn)備了禮物。
?給兒子洗澡，并且泡澡。
?給兒子燉了冰糖蒜止咳，配合一點(diǎn)學(xué)位按摩。
?寫(xiě)了日記，編了好看的頭發(fā)。
?帶兒子和小姑子走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路。
如果成功太難，那就積攢小小的能量，假以時(shí)日，能量會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
【復(fù)盤(pán)日記】
?知道和孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題，卻不能自控企圖以暴制暴，結(jié)果孩子沉默。兩個(gè)小時(shí)間，我說(shuō)了很多氣話和心里話。原來(lái)潛意識(shí)我依舊是埋怨這段婚姻這個(gè)孩子還有生病的婆婆，還有沒(méi)有任何擔(dān)當(dāng)?shù)睦瞎?。覺(jué)得自己的一切自由都被他們限制的。那一刻又覺(jué)得世界如此凄慘。抑郁癥泛濫。我寫(xiě)了長(zhǎng)長(zhǎng)的自暴自棄的文字，最后又默默刪除，改寫(xiě)成正常人的文字。最后心情恢復(fù)了平靜。
?因?yàn)橐淮我馔獾恼{(diào)戲事件，我突然意識(shí)到這個(gè)社會(huì)真誠(chéng)換真誠(chéng)挺可笑，所以在我們面對(duì)陌生人時(shí)，一定要先守好隱私，不是所有微笑和善的嘴臉就有一顆純正的心，同時(shí)也要和孩子好好溝通，讓他也不要對(duì)誰(shuí)都說(shuō)實(shí)話，尤其陌生人。要教孩子建立陌生人的邊界感。
?通過(guò)一系列不美好的事件，決定閱讀育兒知識(shí)和兒童推拿類(lèi)的書(shū)籍。
?因?yàn)榧亦l(xiāng)的美食太好吃了，所以最近幾天都沒(méi)有任何控制的暴飲暴食。體重似乎上升了兩，要行動(dòng)起來(lái)。運(yùn)動(dòng)，瑜伽，控制飲食！
?最后兒子終于告訴我放學(xué)奔跑的原因和在我問(wèn)話時(shí)沉默的原因，我意識(shí)到表情和語(yǔ)氣都必須一致。否則你在話語(yǔ)上鼓勵(lì)他開(kāi)口，他接收不到，他接收到的就是媽媽生氣，不能多說(shuō)話。
生活年復(fù)一年的敷衍你，其實(shí)是從你日復(fù)一日的敷衍自己開(kāi)始的。每日復(fù)盤(pán)，找到自己的盲點(diǎn)，不斷精進(jìn)自己。
