2017.2.26 適當(dāng)原諒自己

? ? ? 當(dāng)某一天的某項(xiàng)計(jì)劃實(shí)在是未能完成該怎么辦?那還能怎么辦,原諒自己?jiǎn)h!

? ? ?如果知道自己已經(jīng)充分調(diào)用元認(rèn)知能力,在自身能力范圍內(nèi)已經(jīng)盡力去嘗試著完成該項(xiàng)計(jì)劃了,但是由于計(jì)劃中的具體問題未預(yù)料到,或者計(jì)劃外出現(xiàn)意外情況而耽擱,或者高估了自己現(xiàn)有的能力,那么應(yīng)該逐漸學(xué)會(huì)坦然接受未做或者未做完的這個(gè)事實(shí)。這豈不是有縱容自己、給自己破例的機(jī)會(huì)?其實(shí),如果再因此而懊惱、自責(zé)、影響心情和狀態(tài),反而是賠了夫人又折兵。

? ? ? ?不過,就這么算了,那可不行!針對(duì)那種有最后期限的任務(wù),為了不再出現(xiàn)這種未完成的情況或者盡量少出現(xiàn),我覺得,首先應(yīng)該做的是分析具體原因,然后思考自己該怎么做。比如,如果是由于計(jì)劃外的突發(fā)事件影響了某項(xiàng)計(jì)劃的進(jìn)行,那么自己要反思,下次再做計(jì)劃時(shí),是否應(yīng)該將任務(wù)時(shí)間計(jì)劃得稍長一些,為突發(fā)情況留出時(shí)間。如果是那種每天都要進(jìn)行的日常計(jì)劃,比如學(xué)英語,運(yùn)動(dòng),這些如果被耽誤了,更多的是應(yīng)該原諒自己,畢竟意外情況是不可避免的。

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