阿納斯塔夏在第三章描述了人的出現，她說人的體內有宇宙所有能量的例子，人也活在存在的所有層面。因為人是宇宙之子，或者說是神之子，所以人也能夠為所有的存在帶來喜悅，帶來創(chuàng)造和新生。阿納斯塔夏所說的，不是歷史上第一個人的出現，而是每個人都是這樣出現的，我們的出現都是因為是宇宙神奇的孕育了我們，也賦予了我們神奇的力量。

可是弗拉狄米爾無法相信每個人都是神的孩子，都擁有神的力量。阿納斯塔夏說，如果他能夠拋棄每天無謂的煩惱，也就能夠找回那個微弱的感受，那個穿越時間和空間，與宇宙融為一體的感受。所以阿納斯塔夏讓他找回這個感受，來感知眼前的景象，感知我們自己，感知一切的起點。

在描述了人的神奇出現之后，阿納斯塔夏用童話的方式來描寫人和外在的關系。在人的能量的作用下，公獅和母獅可以平靜的和人在一起玩耍。人的注視有著特別的能量，能夠愛撫萬物，又能夠讓一切生物籠罩在具破壞力的寒冷之中。每個人都應該有這樣的經歷，可以因別人的注視而感受到溫暖或者不快。

人類實際上還是擁有這種注視的力量的，只是它被忽視了，可能因為淺顯的思想，可能因為對實相的誤解等等。人的這種注視的力量被某種東西遮蔽了起來，可實際上這股力量仍然存在在每個人的靈魂之中。雖然人的注視可以有兩種力量，但宇宙本質的能量是愛，是給予其他以溫暖。

在讀了這一章之后，我很有感觸的是我的出現是因為宇宙的創(chuàng)造，我本來就是和宇宙是一體的，我可以超越時間和空間來認識宇宙。當我在不斷的感覺我的那個在感覺萬物的東西的時候，我對于宇宙的認識也一定是在越來越深刻和完整。因為我不是孤立的存在，我和宇宙是一體的，那我和外在有應該是什么關系呢？

這里就要回歸到宇宙本質的能量了，也就是平靜、愛、喜悅等。我聽過對她人的注視就可以去傳達我的能量。雖然每個人的能量都不一樣，但是我可以用本質的能量來感染他人。當我的內心可以是平靜，可以是喜悅，可以是愛，不管怎么樣這些能量都是每個人都需要的。

于是我在察覺我是怎么出現的，我對外在的世界又可以有什么樣的作用。