1:稀缺俘獲大腦

當(dāng)一個(gè)人缺少什么就會(huì)關(guān)注什么，最近工作壓力大，睡眠減少了，導(dǎo)致自己出現(xiàn)暴飲暴食現(xiàn)象，越是不去想吃的越會(huì)想吃。

這也是因?yàn)橄∪睂?dǎo)致大腦經(jīng)常去想，一想就更想去做了。本來是要用來做烘焙的肉松，自己很喜歡吃肉松，進(jìn)的貨都是貴貨，吃起來更好吃，于是最近的零食就是肉松，把囤的貨都吃完了，看來零食的稀缺導(dǎo)致我大腦控制不了自己的嘴巴了。是時(shí)候要好好調(diào)整自己了。只有積極向上的生活態(tài)度，才能更好的控制自己的體重。

2:稀缺換來了專注與回報(bào)

拖延癥就是因?yàn)檠矍暗臅r(shí)間很充足，于是就一直拖著，到時(shí)間快到了，就不再拖延了。

于是，針對拖延癥，我們需要的就是把需要完成任務(wù)的時(shí)間縮短一倍，從而來讓自己緊迫起來，高效完成任務(wù)。

一般我都是中午吃飯前完成當(dāng)天提前預(yù)定的訂單，這樣我就可以很從容的接當(dāng)天接到的訂單，就算是急單，也可以接來做。

3: 沒有余閑就無法應(yīng)對突發(fā)事件

所以這也是我高效完成提前訂單，可以接到急單的原因。當(dāng)有多余的時(shí)間空出來。就可以多做其他剛下的訂單，不至于流失客源。

4:執(zhí)行控制力

這是寬帶負(fù)擔(dān)的表現(xiàn)形式之一。這會(huì)讓我們更加的自律。而因?yàn)橐咔樵?，我們只能聽政府的號召，留在家里。這時(shí)候就是特考驗(yàn)我們的控制力了。

是在家也同樣養(yǎng)成好習(xí)慣，不暴飲暴食、規(guī)律吃飯、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、好好看書等等，這些都是控制力的表現(xiàn)。

5:稀缺迫使我們產(chǎn)生了權(quán)衡式思維

當(dāng)我們手頭緊張時(shí)，則會(huì)很在意自己的每一分錢花費(fèi)。這一點(diǎn)我也身同感受。每個(gè)月的月頭，還沒進(jìn)貨，手工資金充裕，這時(shí)想吃什么都會(huì)讓跑腿代買，到進(jìn)貨把錢花出去了錢，則跑腿代買的費(fèi)用都覺得貴，從而減少了外賣的次數(shù)。

6:因?yàn)閷Ｗ?，所以擁有專業(yè)技能

“一萬小時(shí)定律”“刻意練習(xí)”都是講的關(guān)于專注從而練就真本領(lǐng)。

我們需要一技之長傍身，行動(dòng)起來，讓自己的技能得到更多提升。

以上是今天的分享，希望對你我有幫助。