? ? ? ?得過敏性鼻炎應(yīng)該有七八年了，記得老婆生了兒子后，由于孩子經(jīng)常需要半夜起來喝奶粉，大多數(shù)都是我起來調(diào)好的。還有那年秋天時(shí)，有時(shí)半夜起來上廁所，沒有穿件外套，應(yīng)該是經(jīng)常晚上受了寒氣，所以在那年就患上了鼻炎。

? ? ? ?11年剛從南京回來工作，由于工作上的不順心，那時(shí)候心情不是很好，經(jīng)常胡思亂想，加上孩子小有時(shí)晚上會(huì)鬧騰，所以體質(zhì)也變差了。只能說自己的抗壓能力不夠，有點(diǎn)心思晚上就睡眠不好，而且回來也沒有時(shí)間鍛煉身體，所以就容易生病。

? ? ? ?這些年鼻炎難受時(shí)主要是頭脹、鼻塞、還有渾身乏力，現(xiàn)在晚上都要滴鼻噴劑晚上才能睡覺。前幾年也去醫(yī)院做過過敏原測試，主要是塵螨過敏。輔舒良用過一兩年，后來效果不佳就不用了。后來也吃過一些滴在舌下的藥，沒有堅(jiān)持吃，現(xiàn)在難受時(shí)會(huì)吃氯雷他定片。其實(shí)每年自己都會(huì)吃很多種藥，老婆都嫌棄說我是藥罐子，每月的醫(yī)保也不夠用，真的也沒辦法?，F(xiàn)在涼性的食物我都是拒絕的，還有辣的和辛的的東西。前兩年冬天吃了膏藥，也花了好幾千，今年不敢吃了，有糖尿病了。最近午飯后血糖偏高，我想我要少吃點(diǎn)飯，控制下午餐的量，健康才是最重要的，還要有良好的心態(tài)，規(guī)律的生活方式才能避免其他病的發(fā)生，生病誠可貴，每天得珍惜，愛自己，愛家人，一切安好！