作者 |?藍(lán)方?幸福雙翼學(xué)員
坐標(biāo) |?美國(guó)加州
01
“我永遠(yuǎn)都不要做！”
周末晚飯后，是大寶常規(guī)的做家務(wù)時(shí)間，他要和爸爸一起把碗筷放進(jìn)洗碗機(jī)。
擦桌子的時(shí)候，他還挺開心。
后來(lái)他有幾個(gè)小地方?jīng)]擦干凈，爸爸叫他過(guò)來(lái)重新加工，他很不情愿地抗議：“我不會(huì)去擦的！”
這時(shí)，我正抱著二寶，有點(diǎn)心煩。
我過(guò)去拽著大寶走到桌子旁，爸爸則一邊擦一邊演示給大寶看。
但大寶倔勁兒上來(lái)，全程閉著眼睛，嘟囔著：“我看不見(jiàn)！我沒(méi)看見(jiàn)！”
他這種態(tài)度，真讓人很惱火。
之后，我們?cè)俳泻⒆訑[碗的時(shí)候，他干脆徹底耍賴皮——臉朝下，趴在沙發(fā)上，怎么叫都叫不動(dòng)。
嘴里還說(shuō)：“你們說(shuō)的只用放碗，為什么還要擦桌子？我就是不要做！”
我抱著二寶上樓洗澡，娃爸把大寶帶到廚房里，大寶還在念叨：“你非要我做，我就隨便放！”
娃爸想緩和一下氣氛，就說(shuō)：“五分鐘以后，爸爸再來(lái)叫你。”
大寶馬上頂了一句：“我永遠(yuǎn)都不要聽你來(lái)叫我，我永遠(yuǎn)都不要擺碗！”說(shuō)完，大寶就自顧自地又爬到沙發(fā)上。
娃爸也明顯來(lái)了脾氣：“我告訴你，我五分鐘以后還會(huì)來(lái)找你的！”
兩父子脾氣一上來(lái)，像一對(duì)兒斗雞一樣，我能想象出幾分鐘以后，就會(huì)一觸即發(fā)的父子大戰(zhàn)。
02
做錯(cuò)事卻倔強(qiáng)的孩子
這兩天，在我們教學(xué)站群里，大家也在討論：如果孩子堅(jiān)持一件明明是錯(cuò)誤的事情，把媽媽氣壞的時(shí)候，該怎么做？
正好，我家大寶也給我提出這個(gè)挑戰(zhàn)。
我想了一下，至少要先做到——夫妻關(guān)系第一。
換作以前的我，就算我嘴上不說(shuō)“每次你管孩子都管不好”這句話，也會(huì)一臉埋怨和冷漠。
總之，我就是想讓娃爸意識(shí)到自己做得不好。
而我直接插手管娃和娃爸的結(jié)果通常是：我累得不行，人家倆人還都不領(lǐng)情，我頓生更多怨念。
這次，我換了一個(gè)角度：既然兩父子暫時(shí)難以有效的溝通，那我就和娃爸交換任務(wù)。
但，如何表達(dá)是關(guān)鍵。
我肯定不能說(shuō)：“你管不好老大，就管老二吧！”
這樣的話，會(huì)讓娃爸更加覺(jué)得自己不被信任、不被理解，脾氣會(huì)更大。
我得換一種方式。
于是，我不帶任何指責(zé)情緒，還外帶撒點(diǎn)兒嬌：“爸爸要不要來(lái)給丹丹洗澡??？丹丹想爸爸啦！”
爸爸正好被大寶氣得不行，聽我這樣盛情邀請(qǐng)，屁顛屁顛的上來(lái)抱著軟糯的小娃。
我下樓去告訴大寶：“媽媽五分鐘以后來(lái)找你洗碗哦！”
大寶答：“我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，我永遠(yuǎn)都不要去擺碗！”
樓上，二寶開始哭，我覺(jué)得自己的情緒又要上來(lái)了，但心里有個(gè)聲音說(shuō)：先暫停！
我接著說(shuō)：“爸爸需要幫忙，我先去幫爸爸再來(lái)叫你，媽媽知道，我的大寶是個(gè)很負(fù)責(zé)任的孩子，你知道該做什么。”
大寶還在嘟囔，但我不再理會(huì)他，直接上樓了。
給二寶洗澡時(shí)，娃爸也冷靜了一些。
他點(diǎn)醒我：“今天一整天他都跟我一起辦事，等了再久他都很耐心，還是不錯(cuò)的，估計(jì)是累了?！?/p>
對(duì)啊，我心里的電燈泡一下子亮起來(lái)，這不就是正向動(dòng)機(jī)嗎？
孩子說(shuō)那些氣話，其實(shí)都不是他真心的感受。
他不懂得表達(dá)自己的感受和需求，但這些胡言亂語(yǔ)背后都是在說(shuō)：我好累！我好煩！我好希望媽媽能理解我、支持我！?
03
一念之轉(zhuǎn)，豁然開朗
看到孩子行為背后的動(dòng)機(jī)后，我用ABC理論梳理了一下情緒。
我最初情緒的觸點(diǎn)（Actingevent）是：孩子說(shuō)好了做家務(wù)又反悔。
我最初的的觀點(diǎn)（Believe)是：說(shuō)到就應(yīng)該做到。
引起的結(jié)果（Consequence）是：這個(gè)涉及到孩子價(jià)值和道德觀問(wèn)題，一定要現(xiàn)在就狠狠地糾正過(guò)來(lái)。
而這一刻，走出情緒的我，看到了完全不一樣的風(fēng)景。
我的信念變成了：
說(shuō)到做到是我的想法，我希望把這個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)給孩子。
但我應(yīng)該尊重孩子成長(zhǎng)的節(jié)奏，尊重界限，他需要一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。
相應(yīng)的結(jié)果，也發(fā)生了改變——
我如果強(qiáng)迫孩子“你不做也得做，我是為了你好”，只會(huì)引起更多的逆反。
但我可以溫柔堅(jiān)定的繼續(xù)引導(dǎo)孩子，相信孩子向上向善的本能。
走出情緒后，我平靜了很多。
下樓，我看到大寶邊看漫畫書邊嘻嘻笑。
我走過(guò)去說(shuō)：“大寶，時(shí)間到了，跟媽媽一起去擺碗吧！”
大寶干脆地回答我：“我說(shuō)過(guò)了，我不去?！?/p>
嘿，小樣，還想挑起你媽的情緒？沒(méi)那么容易。
我轉(zhuǎn)到另外一邊，平靜但很堅(jiān)定地看著他的臉說(shuō)：“媽媽相信你從來(lái)都是一個(gè)負(fù)責(zé)任的孩子，你知道什么該做，什么不該做?！?/p>
這個(gè)要公平的小貓頭鷹，還在等臺(tái)階呢！
于是，我拉起他的手給他具體的選擇：“這樣吧，你想擺碗呢？還是沖碗？我們分工合作。”
大寶抬起頭看著我，我再問(wèn)了幾次這個(gè)問(wèn)題后，他拉著我的手站起來(lái)：“我想擺碗，但是我要這樣走過(guò)去?！?/p>
大寶磨磨嘰嘰地用小碎步走過(guò)來(lái)，把一大疊碗全部壘到洗碗機(jī)的門上，然后挑釁地說(shuō)：“你讓我擺，那我就只能這樣擺。”
我依舊不生氣，不接他的招。
我說(shuō)：“你選擇擺碗，最終還是要放進(jìn)去的，如果你想嘗試一下洗碗，你也可以試試?！?/b>
大寶順著下臺(tái)階：“我要刷碗?！?/p>
我們倆分工，我一邊擺一邊說(shuō)：“平時(shí)就你知道怎么樣擺得整齊，你看這樣好嗎？”
大寶一邊洗，一會(huì)兒就忘記了自己的生氣，開始跟我聊天，最后還主動(dòng)地把炒菜的鍋、煮飯的鍋和給弟弟吃飯的小碗都洗干凈了。
糟糕的開始，愉快的結(jié)尾，出乎我的意料。
04
三連問(wèn)，讓我淚流滿面
記得黃老師曾在一次輔導(dǎo)課上，連續(xù)問(wèn)了三次：“你真的信任你的孩子嗎？”
那個(gè)問(wèn)題，在我腦子里繞了很久。
直到有一天，我發(fā)現(xiàn)：
自己的各種干涉、壓制、催逼，其實(shí)都是源于我不相信孩子，不相信沒(méi)有我第一時(shí)間的糾正他也能學(xué)會(huì)。
是我沒(méi)有看到孩子真實(shí)的動(dòng)機(jī)，一次次剝奪了孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
孩子敏銳地感受到我眼里的不接納、不應(yīng)該、不夠好，也跟著我的焦慮和失望，陷入沮喪挫敗中。
焦慮失望的媽媽，遇到沮喪挫敗的孩子，彼此眼里都只看到對(duì)方的不好，都想通過(guò)強(qiáng)硬的對(duì)抗來(lái)改變對(duì)方，我們就是這樣陷入死胡同的。
多么痛的領(lǐng)悟！
覺(jué)察到這一點(diǎn)之后，當(dāng)時(shí)正在開車的我，失聲痛哭。
自從那次深入覺(jué)察之后，我不再擔(dān)心孩子犯錯(cuò)了，也不再因?yàn)楹⒆用髅鞣稿e(cuò)卻倔得像頭牛而焦慮了。
可能不少人還會(huì)困惑：孩子明明錯(cuò)了還嘴硬，這個(gè)問(wèn)題到底怎么解決呢？
處理完大寶故意違反做家務(wù)約定、倔強(qiáng)頂嘴和耍賴事件后，我最直接的體驗(yàn)是：
孩子做錯(cuò)事還嘴硬？好事啊！
硬幣有兩面，一個(gè)不犯錯(cuò)的孩子還要父母干嘛？
犯錯(cuò)不正是引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)？
當(dāng)然，信念上改變只是第一步。
如何在溝通互動(dòng)中，打開孩子的心門，讓他愿意聽我們說(shuō)，愿意跟著一步步參與到改變中來(lái)，就需要我們反復(fù)學(xué)習(xí)、不斷試錯(cuò)、修煉取經(jīng)了。
非常感謝娃爸這個(gè)給力的神隊(duì)友，再加上我對(duì)自己的思考和覺(jué)察，我才從焦慮的情緒走出來(lái)，重回理性，然后發(fā)現(xiàn)——我才是一切的根源。
很多時(shí)候遇到孩子的挑戰(zhàn)，我依然會(huì)反復(fù)嘗試和犯錯(cuò)。
但，當(dāng)我看見(jiàn)自己、看懂孩子之后，就更加堅(jiān)定了——無(wú)論如何，帶著愛(ài)、看見(jiàn)、信任和聯(lián)結(jié)，我和孩子就已經(jīng)走在共同成長(zhǎng)的路上啦！
圖片 / Pexels
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