不把負(fù)面情緒、信念留到第2天,
覺知一切,接納一切!
今天是14天小周期的最后一天,功德圓滿!
后面的幾天沒有前幾天感覺到的變化明顯!這從某種程度來說,未嘗不是件好事!
因?yàn)榇执蟮谋磺謇淼袅耍?/p>
那么今天的覺知中,有一些新的啟發(fā),它是更難以察覺的。
感覺自己后面幾天沒有明顯進(jìn)步,覺察到這一感覺!
劃重點(diǎn):重點(diǎn)是,我需要的是覺知一切,覺知產(chǎn)生的這個(gè)沒有進(jìn)步的念頭,而不是去抓產(chǎn)生進(jìn)步的感覺!
接納這種所謂的沒有進(jìn)步的狀態(tài)!
覺知一切,接納一切!
而非沉浸在自我感覺良好中!
當(dāng)覺察到上面這點(diǎn)時(shí),我相當(dāng)警醒!因?yàn)檫@個(gè)自我的陷阱,很容易讓我等學(xué)人,因沒有成就感而放棄!
自我真是太狡猾?。?/p>