有志者事竟成，我們往往在關(guān)注"志"的作用的時(shí)候，忽略了一個(gè)重要元素---時(shí)機(jī)，這個(gè)才是最重要的。

我們可以訓(xùn)練用意念控制行動(dòng)。我們可以做到，他是一種原始的力量，一種意志的力量。

如果我們具備鋼鐵般的毅力，成功就唾手可得。真的是這樣么?把成功建立在個(gè)人毅力上，這樣我們滿格的意志力就沒(méi)有了保障。

意志力觸手可及是一個(gè)謊言，人們都知道意志力很重要，但是不知道有多重要，我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明他的重要性。

實(shí)驗(yàn)證明:

1、意志力的電力是有限的，但是你可以找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)間重新充電。意志力就像車?yán)锏挠?，用一次少一次?/p>

2、意志力是一種需要長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)韌性的精神肌肉。當(dāng)我們?cè)谝患律嫌玫囊庵玖μ?，我們就要讓他恢?fù)一下再投入下一件事中。那就得給大腦補(bǔ)充養(yǎng)料，所謂的吃什么補(bǔ)什么

3、意志力一旦耗盡就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入默認(rèn)模式。

4、意志力也是有等級(jí)的，我們要在意志力高漲時(shí)候做那件最重要的事，給意志力留出一日之計(jì)。

意志力的管理，時(shí)機(jī)很重要，我們需要保證在做最重要的事時(shí)候意志力滿格。

建議:

1、別讓意志力太分散。珍惜每天有限的意志力，做最重要事

2、注意飲食。健康飲食，規(guī)律進(jìn)餐。

3、安排任務(wù)處理時(shí)間。在每天意志力最強(qiáng)的時(shí)候做最重要的事。意志力越強(qiáng)，成功越有保證。

當(dāng)我們把意志力用在緊要的事上時(shí)，他就是值得信賴的。