今天幾乎沒干什么事，只有刷了些短視頻。剛才看謝量講的“萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)隨身”。

我昨天和朋友聊天，發(fā)現(xiàn)我最大的問題就是沒有自信。怎樣提升自信？要靠一次一次的成功經(jīng)歷來堆積起自信。

今天看謝量這么說，自信和財(cái)務(wù)上的窮富，外表的美丑是因果關(guān)系是和平常理解的相反方向。自信是受思維習(xí)慣影響的。

剛才又刷到景陽(yáng)老師的短視頻。我們平時(shí)大部分能量都是被大腦的念頭所消耗。修心就是駕馭頭腦中的念頭。修心、靜心是我需要做的事情，但不能逃避俗務(wù)地去靜心修心。而是要在面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的時(shí)候就練習(xí)修心、靜心。