? ? ? ? ? ? ? 神奇的記憶
? ? ? ? 大家都知道“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”這句話，這就是說要在一年的開始和一天的開頭做最重要的事情。讀了北京師范大學(xué)心理學(xué)院劉儒德教授著作《教育中的心理效應(yīng)》第一輯中前幾篇文章，我才明白，這正是記憶中的系列位置效應(yīng)的體現(xiàn)。
? ? ? 系列位置效應(yīng)是指學(xué)習(xí)材料中各部分位置不同，學(xué)習(xí)效果就不同。識記一篇文章，開頭部分和結(jié)尾部分的識記效果比中間部分要好。這可能是中間部分受到開始部分和結(jié)尾部分兩部分內(nèi)容的干擾，嚴(yán)重影響了對中間部分的記憶，因此，中間部分記憶效果最差。有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，清晨起來和晚上臨睡前學(xué)習(xí)，竟有過目不忘的神效！
? ? ? 由此可見，世界上沒有真正讓我們過目不忘的記憶，只有在最重要的時(shí)刻安排最重要的事情，學(xué)習(xí)最重要的內(nèi)容，效率才會(huì)更高，才會(huì)更有收獲。老師懂得了系列位置效應(yīng)這一理論，可以幫助我們合理安排時(shí)間。
? ? ? ? 在我們開始講述一堂課時(shí)，也就是在達(dá)到開始階段的高效期之前，利用復(fù)習(xí)先前知識或者創(chuàng)設(shè)情境等方式來引入，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。千萬注意避免把這段時(shí)間浪費(fèi)在點(diǎn)名、整頓紀(jì)律或者收發(fā)作業(yè)等與本節(jié)課內(nèi)容無關(guān)的活動(dòng)上。 本節(jié)課講述的新知識和技巧應(yīng)該在這一階段教授，因?yàn)檫@段時(shí)間呈現(xiàn)的信息最容易被學(xué)生記住。而且這段時(shí)間所呈現(xiàn)的信息必須是正確的，如果老師用這段時(shí)間來考察學(xué)生是否知道某些知識，一些錯(cuò)誤的答案也很可能會(huì)被牢牢的記住。
? ? ? ? 我們在一節(jié)課的中間階段也就是低沉期，對新學(xué)習(xí)的材料進(jìn)行練習(xí)和回顧。 此時(shí)剛才學(xué)習(xí)過的內(nèi)容已不再是新的，練習(xí)有助于學(xué)習(xí)者將他們組織好進(jìn)行進(jìn)一步的加工。而在一節(jié)課結(jié)尾的寶貴時(shí)間也就是第二個(gè)高效期，對整節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，這樣做不但能讓學(xué)生記得更牢，并且是促進(jìn)學(xué)生領(lǐng)悟和理解意義的重要時(shí)機(jī)。
? ? ? 我們一節(jié)課的教學(xué)時(shí)間一般是40或者45分鐘，而大于20分鐘以上的學(xué)習(xí)時(shí)間大腦對信息的保持率可以分為高效、低沉、高效三個(gè)階段，且課時(shí)越長，低沉期占的比重就會(huì)越大。所以我們可以把一節(jié)課劃分為兩大塊，在課程過半時(shí)進(jìn)行一些休息，比如講個(gè)簡單的笑話或者進(jìn)行簡單的肢體活動(dòng)，可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的高效期，幫助學(xué)生最大限度的利用課上的時(shí)間吸收知識。
? ? ? 為使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率更高，我們在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，可以讓學(xué)生在背誦文章、單詞時(shí)變換開始的位置，在正背之后適當(dāng)?shù)膹闹虚g開始背誦，克服正背時(shí)由系列位置效應(yīng)引起的中間部分記憶率低的問題。且每次學(xué)習(xí)的時(shí)間不宜過長，若學(xué)習(xí)時(shí)間過長，中間部分也就是低沉期相應(yīng)增多，學(xué)習(xí)效率就會(huì)下降。
? ? ? 那么一個(gè)人短時(shí)記憶的容量有多大呢？劉教授總結(jié)出了7士2的法則。 即一般人在短時(shí)間內(nèi)可能回憶出7個(gè)數(shù)字或字母，至少能回憶出5個(gè)，最多回憶出9個(gè)，這就是神奇的7士2效應(yīng)。 這個(gè)神奇的效應(yīng)給我們的啟示就是短時(shí)記憶的容量是有限的，不要幻想一口吃一個(gè)胖子，一下子變成天才。特別是要求學(xué)生背誦長篇詩詞文章的時(shí)候， 把長的內(nèi)容切成合適的短時(shí)記憶的分量來背誦，然后再通過組合的技巧將各段落接在一起，就可以記下一段長篇的完整內(nèi)容了，也就是短背比長背好，這就要求我們老師給學(xué)生很好的指導(dǎo)。我們上課的時(shí)候要保證每堂課給學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)不超過七個(gè)，這樣的話，學(xué)生學(xué)的容易，學(xué)的有意義。
? ? ? 好的方法就是神奇。了解了記憶的神奇，掌握了記憶的規(guī)律，如果能靈活地利用各種方法并加以運(yùn)用，不僅能夠提高自己的記憶能力，而且可以減輕記憶的壓力，省出更多的空間和精力來處理更有意義的任務(wù)，從而變成一個(gè)有效率的學(xué)習(xí)者或者是教學(xué)者。
