學(xué)習(xí)覺醒阿貓復(fù)盤第5課

1.幸福感來自于,收獲大于付出。

全職寶媽為什么那么多抑郁的,就是付出的人感覺自己沒有任何收獲,即使是不要錢的贊美也很少。

今年我線上做副業(yè)每個(gè)月可以多賺1000塊錢,沒有通勤,沒有時(shí)間場地限制,并且還有人不斷的夸獎(jiǎng)我,真的好開心。

2.

不想學(xué) = 投入和時(shí)間和腦力 > 知識的樂趣

持續(xù)想學(xué) = 投入的時(shí)間和腦力 < 知識的樂趣 + 媽媽的鼓勵(lì) + 生活的應(yīng)用。

學(xué)習(xí)困難的知識和技能,真的需要正反饋,努力學(xué)習(xí),自己可以控制,學(xué)了能不能很快用上?用完有沒有人肯定?確實(shí)很重要。

3.

不敢嘗試本質(zhì)上是眼光只看到了事情的痛苦和代價(jià),沒有意識到好處。

如何把想學(xué)習(xí)的事情變得快樂和富有意義?

我就發(fā)現(xiàn)在決定一年兩年持續(xù)做一件事情的前提,就是先把這件事情的重要性,學(xué)會(huì)的意義刻在心里。

意識確實(shí)要走在行動(dòng)之前。

以及,自身沒有能力去把這件事情變得快樂、有收獲。

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