1月底復(fù)盤的時候，并沒有給自己列舉特別明確的2月計劃，但是整個2月份依然是過得非常充實的?；剡^頭來看，還是有許多做得不夠好的地方。下面就來說說，2月份完成了哪些事情吧。

01 完成了三次周復(fù)盤。

開始逐漸養(yǎng)成周復(fù)盤的習(xí)慣，并且付諸行動，這對我來說其實是一個好的開始。我深知自己一直是一個缺乏毅力的人，所以跟泡沫姐姐進行約定，要將每周復(fù)盤完成，否則就要請她喝奶茶。

我發(fā)現(xiàn)這個事情對我的約束力很強，我是一定要完成這件事情的，當然請泡沫姐姐喝奶茶我是很樂意的，但是我會擔(dān)心，如果我不能完成自己的承諾，是否會讓自己有一個不遵守約定的帽子。所以，無論如何我都要在周一早上8點之前完成周復(fù)盤總結(jié)。

堅持了三周的周復(fù)盤，說一下我最大的收獲是什么吧~

首先，對于時間的感知更加清楚。每周的復(fù)盤像是有一個儀式感一樣告訴我，有一周的時間過去了，我的生命又度過了7天，這其實就像是一個小鬧鐘一樣，讓我警醒，并且敬重時間的流逝。

其次，讓我不得不反思，我的時間到底花在哪里？7天的時間我究竟做了什么？有哪些收獲與成長？我所做的事情與我的目標又相差多少？通過提問的方式讓自己前行。

堅持周復(fù)盤這件事情，于2020年來說，只是剛開始，我相信我一定能夠完成的更好。

02 加入生活邏輯課訓(xùn)練營學(xué)習(xí)

語姐一直是我非常佩服的人，每次看她解答讀者來信，總是能夠一針見血地指出問題，并且給予一些解決問題的方式，這也是我想成為的人。而報名她的生活邏輯課，是讓我靠近她，學(xué)習(xí)她系統(tǒng)思考方法的一個好辦法。

在生活邏輯課訓(xùn)練營中，她的分享果然沒有讓我失望，那些底層的思維方式以及思考方法，都讓我收獲到了非常多的東西。我逐漸發(fā)現(xiàn)生活就是一個不斷遇到問題，然后解決問題的過程。我們永遠不可能在一個一切都讓自己滿意的環(huán)境中前進。生活中總會遇到一些問題，比如跟一些人的關(guān)系，可能處理的不太好，或者是遇到一些令人感到糟心的事情。

但是這在語姐看來，一切都不是問題，我們遇到了什么不重要，我們?nèi)绾稳タ创⑶医鉀Q問題，達到我們最終想要完成的目的，這才是最重要的事情。我們無法阻止鳥兒從我們頭頂上飛過，但卻可以阻止鳥兒在我們頭上筑巢。我想等我系統(tǒng)的學(xué)完這門課程，也可以跟小伙伴們一起分享。

03 與朋友進行深度溝通。

當面對未來的很多不確定性的時候，我會感到很恐懼，所以會經(jīng)常找朋友聊天，疏導(dǎo)自己，同時也讓自己清楚很多。

我跟師傅進行了一次長達70多分鐘的視頻電話，我明白了，他現(xiàn)在步入職場后的糾結(jié)與困擾。他也知道，我此刻即將踏入職場的恐懼。并且也給了我一些非常有效的建議。

我和泡沫姐姐進行了長達兩個多小時的深度溝通。我不得不說她真的是我人生中的貴人。遇到她是2018年最幸福的事情，但2020年我才發(fā)現(xiàn)這個秘密。她給了我很多的指導(dǎo)，并且讓我自己去梳理，未來1~3年的職場發(fā)展方向也確立出來了。我簡直太愛她了。

我跟雪萍姐姐進行了40分鐘的語音交流，我了解到自己原本想從事的保險行業(yè)中，有諸多自己之前不知道的東西。他也幫我打開了我選擇的一扇窗戶。對于未來職業(yè)發(fā)展的方向，有了更多的選擇。

同時呢，通過我跟她的對話，我也幫助她尋找家庭與生活的平衡。潛意識總會告訴我們很多我們之前并沒有意識到的東西。不必要追求任何時候都要100分，生活總要有側(cè)重。二八法則也總是適用的。五五均分往往會適得其反，凡事都追求十分，一定會活得極其焦慮疲憊，并不利于長遠的發(fā)展。我很開心能夠幫雪萍姐姐解決他現(xiàn)在面臨的困惑，在向她索取幫助的同時，我也給予了她幫助。

跟大園子也日常在微信上溝通，每日的美食分享。在疫情期間，買了一箱橙子寄給她。希望身在武漢的她，一定要經(jīng)常吃水果，補充維生素c讓身體健健康康，提高免疫力。

很用心的幫向洋改了自我介紹。其實不過只是錦上添花而已。我很佩服她的行動力，每次說到什么問題，都能夠立刻的執(zhí)行并完成，要多向她學(xué)習(xí)啊。

很多時候朋友們不經(jīng)意之間的一次小幫助或者是聯(lián)系，總能夠提高我們的幸福度，也增能進我們的友誼。我要多為我的友誼們進行儲蓄。畢竟這都是我的快樂源泉呀。

04關(guān)于輸入

閱讀書籍《人間值得》，這是一本讓我很驚喜的書，“如果意識到自己始終是一個人，就不會對別人心存太多的期待?！?/b>這是一個90歲依然沒有退休的心理醫(yī)生奶奶的生活狀態(tài)。她說，人生不必太用力，坦率的接受每一天。

這本書也讓我明白，其實人生的大多數(shù)時候都是需要自己去做去經(jīng)歷，而放棄對別人的期待，把關(guān)注點放在自己身上，能夠使自己走的更加平和。平平淡淡的過好每一天，其實并不容易。

本月聽書書單

《不會被機器替代的人》

這本書的視野很宏大，主要講了人工智能的時代離我們越來越近，隨著技術(shù)的發(fā)展，有很多工作都能夠被人工智能所取代，甚至比我們做得更好，那么有哪些工作我們依然想要人類來做呢？書中提到我們要做更有人味兒，與人際交往有關(guān)的工作，比如服務(wù)型工作，創(chuàng)作型工作，并且要培養(yǎng)相互理解的同理心能力，團隊合作能力和有助于觀念表達的講故事能力。這本書也給我的職場選擇提供了一個非常好的參考。

《人性的弱點》

卡耐基的這本書可以說是家喻戶曉，書中所提到的人性中最深層的渴望就是得到別人的重視，讓我們真心實意的去關(guān)注別人。這一點對我的觸動是最大的。而有時傾聽就是對別人最好的關(guān)注。我們只有聽到別人說什么，我們才能知道他是怎么想的，他是一個怎樣的人。

書中還提到想要改變誰就先贊美誰，如果一定要批評別人，千萬要慎重。我自己在工作中是一個比較嚴厲的人，我以后也盡量少說一些批評別人的話。少說但是，多說而且。

《財務(wù)自由之路》，這是一本理財?shù)娜腴T書籍。同時也要讓我們消除對于金錢的偏見，轉(zhuǎn)變理財觀念，掌握正確的投資方法 ，成為金錢的主人。與我而言非常實用。

《成事》教人在職場上怎么把事做成的一本工具書，書中從三個方面來講述成事所需要的條件，管理自己，管理團隊，管理事情，常讀常新~管理事情要高明，有大局觀，大處著眼，管理事情要精明，小處下手，苦練內(nèi)功。做自己的事情，一樁一件的做好做成，正是人生的意義所在。

《象與騎象人》之前聽過泡沫姐姐講述這本書。這本積極心理學(xué)著作。讓我知道了，為什么我會不幸福，為什么有時候就是會無法完全控制自己的行為，內(nèi)心的大象會有負面的情緒反應(yīng)。

《貝聿銘傳》貝聿銘是我非常喜歡的一個建筑大師，他所設(shè)計的蘇州博物館，我也去拜訪過兩次。而這本書也講述了他開辟事業(yè)到成為大師，整個的職場生涯。他的那句“我一直沉浸在如何解決我自己的問題中”。作為羅胖第5場時間的朋友跨年演講中的一句話，被很多人知曉，同時也點醒了我。

《李鴻章傳》李鴻章在戰(zhàn)爭外交上的經(jīng)驗，以及對時局和西方文明的深入理解，讓我著實非常欽佩他。雖然簽訂了喪權(quán)辱國的條約，但是在那個時代也是不得已的選擇。不管怎么樣，他都能夠在局限的環(huán)境中從容的解決困難，并且一直用積極的態(tài)度和堅強的品質(zhì)，都是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。

05關(guān)于健康。

2月份的29天在keep上進行19次打卡，合計211分鐘，總計消耗815千卡。相比于之前的健身力度和程度來說，這其實根本不算什么，但其實改變也就是要從細微處開始，3月好好健身，讓自己更強壯。

2月份的睡眠非常糟糕，如果不是有運動手環(huán)的監(jiān)測，我可能都沒有發(fā)現(xiàn)，在整個2月份中，我有15次是凌晨1:00以后才睡覺的，有10次是在12點以后睡覺的。只有5次是12點之前入睡。接下來早睡早起要列入3月份的目標中~

3月目標：

01 完成畢設(shè)初稿。

02 參加運營訓(xùn)練營。

03 參加三次有效面試，并復(fù)盤。

04 晚上11:00之后不再看手機，12點之前入睡，8點之前起床。

05 完成keep打卡22次以上

06 深度閱讀20本書（理財要有10本）

07 開始每天冥想5分鐘，逐漸養(yǎng)成冥想的習(xí)慣。

08 拿到生活邏輯課訓(xùn)練營的明白之星。