很高興和大家交流，我是你們的機(jī)器貓。我今天的主題分享的標(biāo)題叫做：怎樣讀書才夠了？
分享分為上下兩個(gè)部分，上半部分會(huì)圍繞我個(gè)人的讀書經(jīng)歷，和大家談?wù)勎业淖x書心法，下半部分，會(huì)介紹拆書法，給大家提供一些干貨。
這樣讀書夠不夠
開場(chǎng)問大家一個(gè)問題，在讀書的時(shí)候，會(huì)不會(huì)時(shí)不時(shí)產(chǎn)生焦慮？
可能有，也可能一下子想不起，別著急，我談?wù)効次宜龅降慕箲]，大家來對(duì)號(hào)入座。
在這個(gè)知識(shí)遍地的時(shí)代，能學(xué)習(xí)的東西特別多，能讀的書也特別多，在知識(shí)的海洋中，容易隨波逐流，越發(fā)難以選擇，是不是會(huì)產(chǎn)生選擇的焦慮。
學(xué)習(xí)的方式極大的豐富，有特別多的專欄，特別多的課程，有很多很多人在幫我讀書，自己看書顯得好慢，自己去讀書是不是已經(jīng)過時(shí)了，是不是還要自己去讀書呢，是不是有對(duì)效率的焦慮。
世界越來越平，能接觸到的高手越來越多，能看得到的差距也越來越大，很想追趕，但該如何去跟他們接近呢，是不是有對(duì)自我的焦慮。
曾經(jīng)可能或多或少有過努力，去解決這些問題，但效果如何，我猜很有可能不令人滿意。
我的實(shí)踐告訴我，焦慮的源頭一定不在外部，要跨越焦慮，首先回到本心，問問自己，讀書的目的是什么。
我想請(qǐng)問一下小伙伴，現(xiàn)在讀書的頻率如何？是每天讀一本，每周讀一本，還是更長(zhǎng)的時(shí)間？
花了很多的時(shí)間跟精力，那有沒有把書都讀完呢，有沒有獲得希望的結(jié)果，而現(xiàn)在有這么多的知識(shí)付費(fèi)，讀書是最有價(jià)值的么？
我曾經(jīng)一次次的搖擺，也曾經(jīng)很把自己的知識(shí)學(xué)習(xí)聚焦在上課，聚焦在得到、喜馬拉雅專欄上，聚焦在一堆飯團(tuán)、星球上，每天都有新鮮東西出來，每天收獲都好像很大，我的好奇心獲得了極大的滿足。
大家有這樣的經(jīng)歷么？
我要拷問下靈魂了，好奇心是探索，是開拓可能，這世上有太多的知識(shí)值得學(xué)習(xí)，值得去挖掘，以好奇心為目標(biāo)，這樣讀書就夠了？
從好奇到理解
放眼幾十年前，可能沒有什么問題，但現(xiàn)在出問題了。知識(shí)實(shí)在是太多了。以有限的生命向無限的知識(shí)進(jìn)行抗?fàn)?，這是一條不歸路。
我自己曾經(jīng)長(zhǎng)期陷入知識(shí)焦慮中，真的是很深的焦慮，每天從早到晚學(xué)學(xué)學(xué)，但是我發(fā)現(xiàn)越學(xué)習(xí)，越想學(xué)的多，但是越學(xué)的多，學(xué)到的反而少。陷入一個(gè)時(shí)間漩渦中，自己被牢牢的拉住，游不出來，甚至?xí)绊懙阶约旱墓ぷ?，影響到自己的生活?/p>
在知識(shí)的海洋中沖浪很開心，但是在現(xiàn)實(shí)里面，可能什么都得不到。就如韓寒說的，學(xué)了這么多的知識(shí)，卻仍然過不好自己的人生，特別扎心，但描述的很形象。
以好奇心為目標(biāo)，會(huì)被牢牢鎖住在這個(gè)漩渦里。必須要跳出來，找到更高的目標(biāo)。能想到什么呢，可以更上一個(gè)層次。
在古代，力量來自有權(quán)獲得資料，而到今天，力量卻是來自知道該忽略什么。
高一層次是通過讀書解決問題。
帶著問題去讀書，通過書本去解決問題，通過書本獲得現(xiàn)實(shí)的改進(jìn)。
這聽起來好多了，至少能從漩渦中拉出來的，從這個(gè)無限的斗爭(zhēng)解放出來，讓我可以聚焦到自己的生活中。
真的是非常的棒，自古就云，學(xué)以致用，說的就是這個(gè)道理呀。
但有我還是有疑問，解決問題的方法只有讀書這一種么。
人：從跟人交流中學(xué)到什么
事：從做事或經(jīng)歷中學(xué)到什么
網(wǎng)：從微信、App、網(wǎng)站中學(xué)到什么
書：從書中學(xué)到什么
解決問題的方法明明有四種：人事網(wǎng)書，書只是其中一種，也不一定是最優(yōu)的方法。
最高效的方法是問人，減脂的問題，去問明月老師。攝影的問題，問小白老師，社群的問題，問一二小姐姐，明顯更加有效。就算去看書，在如此浩瀚的書海里，要找到具體問題的解決方法，難度可想而知。
既然不是一種最優(yōu)的方法，也不是一種最高效的方法，那為什么要去看書，直到我看到一本書， 給了我答案。
這本書寫作于40多年前，當(dāng)時(shí)還沒有這么多的知識(shí)產(chǎn)品，但已是洞悉了本質(zhì)。
讀書是為了提升理解力。
讀書提升理解力
理解力是認(rèn)知能力，不限于具體問題的解決，能幫助解決各種問題。
看看混沌大學(xué)認(rèn)知提升課程目錄：批判性思維、AI思維、心理學(xué)思維、人文思維、生物學(xué)思維、美學(xué)思維 等等等。全部都指向思維。
和讀書有什么關(guān)系呢，非常大。思維能力是生長(zhǎng)出來。人是一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)，很難想象把一只手拆下來，裝在別人自己身上會(huì)是什么樣子，無形的思維更是如此，只有靠自己一點(diǎn)點(diǎn)生長(zhǎng)。
如何來生長(zhǎng)，我只知道一個(gè)笨辦法，就是不斷的思考，不斷換著各種角度，不斷換著各種方式的思考。
“理解”，一定是一個(gè)和思考有關(guān)的過程，任何一個(gè)去除思考的這種形式都沒有辦法增強(qiáng)理解力。
讀書有什么特征，隨時(shí)隨地都可以看，看多少，看多深，完全發(fā)乎內(nèi)心，作者不會(huì)跳出來打斷。在這個(gè)過程里，思考是不受時(shí)間、不受空間限制的，最有可能全身心投入思考。
當(dāng)讀書時(shí)，進(jìn)入全身心的思考時(shí)，會(huì)感受到與作者的隔空對(duì)話，這是任何一種其他學(xué)習(xí)形式都無法替代的。
其他高效的學(xué)習(xí)方法，或多或少會(huì)幫減少思考，能不思考人就會(huì)偷懶，但我覺得唯獨(dú)在思考這件事上，不能偷懶。
思考不怕難，只怕懶，要相信時(shí)間的力量，理解力是一件可以積累起來的事情。
爬坡，看起來會(huì)很累，但是真的會(huì)提升腦力和理解力，重新理解新觀點(diǎn)會(huì)很快，也就是我們說的，學(xué)習(xí)力增強(qiáng)了。
我參加的最深的是《快思慢想》的共讀，讀了一年，同一個(gè)章節(jié)可以讀上五六遍，這種理解力的提升感會(huì)讓人上癮，而且也讓我真正認(rèn)識(shí)了卡尼曼先生。
搭建學(xué)習(xí)循環(huán)
剛才我花了比較長(zhǎng)的時(shí)間，講了自己對(duì)讀書的心得和感悟，我覺得大家是自己人，我一定要把自己最好的給你們，也就是我對(duì)讀書的理解。
我特別歡迎大家來拍磚，會(huì)促進(jìn)共同的提高。
下面進(jìn)入下半場(chǎng)，我要談干貨了，空談不落地是耍流氓，下半場(chǎng)開始落地。
時(shí)間長(zhǎng)度是絕對(duì)的，但效率是有差別的，有什么方法能夠帶來高質(zhì)量思考，更高效獲得積累。V先生的人生系統(tǒng)里講到了循環(huán)，搭建循環(huán)意味著努力可以累加，會(huì)形成杠桿，能獲快速的成長(zhǎng)。
下面進(jìn)入今天的下半場(chǎng)，給大家分享一個(gè)，通過讀書搭建學(xué)習(xí)循環(huán)的方法，拆書幫鎮(zhèn)幫之寶 RIA 讀書法。
這個(gè)方法來自于一本書，《這樣讀書就夠了》，這本書的作者是拆書幫的幫主趙周老師。他有過我上面的這一番思考，但他更進(jìn)一步，根據(jù)自己長(zhǎng)期的培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)這一套非常輕便，又可以幫助搭建循環(huán)的讀書法。
我先聲明，拆書法不是一個(gè)方法，而是一套方法的框架，在框架下可以的各種各樣的變化。借助于這么一套非常簡(jiǎn)單的核心方法，線下口口相傳的推廣方法，拆書幫目前已經(jīng)擴(kuò)展到全國(guó)50多個(gè)城市，發(fā)展到2000多名會(huì)員，鐵桿粉眾多，可見影響力之強(qiáng)。
拆書法脫胎于庫伯學(xué)習(xí)循環(huán)，精簡(jiǎn)到了 RIA 三個(gè)環(huán)節(jié)，我今天會(huì)就這 RIA 三個(gè)環(huán)節(jié)跟大家介紹，希望大家能夠感受到方法的要義，幫助大家去啟動(dòng)練習(xí)。
Reading 閱讀
首先是第一個(gè)單詞R 閱讀，這里的關(guān)鍵詞是 克制的讀。
有一個(gè)很具體的問題，到底應(yīng)該讀哪些書，如果以提升理解力來讀書，答案一目了然，讀理解力高的人寫的書。
我讀書首先會(huì)去看這個(gè)作者是不是有值得學(xué)習(xí)的點(diǎn)，是不是讓我欽佩的地方，是不是有比我理解力強(qiáng)的人推薦，最后才看內(nèi)容本身，作者的靠譜是第一位的。
書拿到了之后，不忘本心，目的是為了提升自己的理解力。那一本書里面包含可以提升認(rèn)識(shí)的內(nèi)容多不多？通常來說是不多的，這種內(nèi)容很不容易寫，一定是精華。
所以完全不需要從頭到尾，只字不差的閱讀，只要找到那些可以改變自己，影響自己的片段就可以了。
請(qǐng)千萬記住，如果你的閱讀目的是想變成一個(gè)更好的人，那么你就不能摸到什么書都讀。要知道讀了一本爛書，是很讓人沮喪和倒胃口的。
在閱讀的時(shí)候有一個(gè)準(zhǔn)備，會(huì)對(duì)整本書進(jìn)行快速通讀，才會(huì)提煉出片段進(jìn)行后續(xù)精讀。
如果有拆書家?guī)椭脑挘軒湍惆褱?zhǔn)備做完，直接把精華片段給你，事半功倍，這是我曾經(jīng)拆過的書單，每本都對(duì)我產(chǎn)生了改變。
跟知識(shí)付費(fèi)產(chǎn)品不同的是，不會(huì)對(duì)片段進(jìn)行任何加工，就是讀原文。只有原文才能體現(xiàn)出作者的理解力，只有原文才能準(zhǔn)確的觸發(fā)思考。
必須把注意力投入在那些真正關(guān)鍵的片段里，這叫克制。
Interpretation 理解
第二個(gè)單詞是 I 用自己的語言重述原文，這里的關(guān)鍵詞是專注的想。
既然是提升認(rèn)識(shí)，那自己不理解肯定是不可能的。要形成自己理解，然后才能改變理解力，這是一個(gè)必要的過程。
理解的方法有很多，比較實(shí)用的是帶著幾個(gè)疑問去解讀，這個(gè)書講的是什么？作者是如何來講？為什么是對(duì)的。
這是作者認(rèn)識(shí)的形成過程，如果能夠去掌握，去模仿，會(huì)不斷提升自己的理解力。
這里會(huì)推薦渠道一個(gè)基本的模型，加強(qiáng)版的黃金思維圈。
大家平時(shí)在復(fù)盤時(shí)候也一直在使用，前三個(gè)問題是：
What 解決了什么問題。
How 該怎么做。
Why 為什么有效。
加強(qiáng)版的話是增加一個(gè)問題：
where 這個(gè)方法在什么時(shí)候、什么地方起作用？有哪些情況是不適用的？
為什么where很重要？光知道一個(gè)方法好是不夠的，要避免陷入到只要xx就能xx的思維中。
除了知道一個(gè)方法，什么地方有用，也還要知道他在什么地方不好用，想清楚了才容易實(shí)踐，才能循環(huán)起來。這不符合平時(shí)正常的思維習(xí)慣，但這是思維的鍛煉過程。
是不是一定能找到答案，是的，
任何方法都有邊界。
專注的想，那要想到什么程度呢，我的判斷是能自圓其說，簡(jiǎn)單來說，就是很自信地講給別人聽就可以。
我的方法：1. 寫出來 2. 講給別人聽 3. 講給自己聽，這一步的名字就叫，用自己的話重述原文。
Action 行動(dòng)
最后，還有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)是形成閉環(huán)，就是 A 實(shí)踐運(yùn)用
任何的學(xué)習(xí)，如果不實(shí)踐運(yùn)用，不獲得反饋，就無法跟自己形成關(guān)聯(lián)，也無法形成閉環(huán)。
A環(huán)節(jié)是 RIA 的核心環(huán)節(jié)。
只是看完一頁書就要去行動(dòng)，大家會(huì)覺得很難，這還是一個(gè)認(rèn)知上的局限，會(huì)把行動(dòng)的定義窄了。
可能會(huì)認(rèn)為行動(dòng)取得就是解決一個(gè)生活中的問題，其實(shí)并不是這樣，行動(dòng)可以有很多的形式。
在拆書幫就有五種行動(dòng)的形式。簡(jiǎn)單到復(fù)雜分別是：
A1反思過往。讀完之后想到什么，思考什么，有什么樣關(guān)聯(lián)的過往的事例，有點(diǎn)像復(fù)盤，但是一個(gè)有針對(duì)性有的復(fù)盤，要知道如果歷史可以重來，可以改變什么？
A2規(guī)劃未來，假想一下自己在下一階段要發(fā)生的事情，想一想，今天的收獲，如何應(yīng)用在這個(gè)事里面，這是在腦中的一次模擬演練。腦中行動(dòng)也是行動(dòng)，能幫助提升認(rèn)識(shí)。
A3現(xiàn)場(chǎng)演練。在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)定一些場(chǎng)景，找到一些小伙伴大家共同出演。這是一個(gè)非常有效的方法，也是拆書活動(dòng)以線下活動(dòng)為主的原因。不需要去真實(shí)觸碰現(xiàn)實(shí)的紅線、困難和障礙，但可以感受到方法帶來的改變。
A4實(shí)際運(yùn)用。這是經(jīng)常會(huì)去想到的應(yīng)用，改變生活，改變行動(dòng)。在做這件事之前，可以用前三個(gè)方法反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，會(huì)更加有把握，會(huì)更加有自信。
A5 促進(jìn)他人，這是最終目標(biāo)，拆書家認(rèn)證的核心價(jià)值。
能不能幫助到他人去行動(dòng)，能不能幫助到他人去獲得改變，這個(gè)是最核心的需要培養(yǎng)的能力。教最最高級(jí)的學(xué)，幫助他人是對(duì)自己最好的促進(jìn)方法。我很難想象，如果我不完全掌握前幾個(gè)層次的運(yùn)用，如何能夠真正促進(jìn)到他人，這是一種輸出倒逼輸入的究極方法。
比如我今天的分享，是在A5環(huán)節(jié)的一個(gè)努力，把自己之前的實(shí)踐給你們，希望能夠促進(jìn)到大家大家去獲得提高，這是我自己讀書法的一次運(yùn)用。
學(xué)習(xí)促進(jìn)者擁有最高的學(xué)習(xí)能力，通過教會(huì)別人而深刻掌握某個(gè)知識(shí)。
會(huì)發(fā)現(xiàn)這幾個(gè)方法是相輔相成的，目的是在于幫助從書本到自己，然后再從自己到更多的書本，形成學(xué)習(xí)循環(huán)。通過這樣反復(fù)的循環(huán)，會(huì)不斷地打磨自己的理解力，會(huì)讓自己變得更好。
RIA 讀書法介紹完了，這是一個(gè)工具，核心就是 RIA 三個(gè)環(huán)節(jié)，這個(gè)方法不復(fù)雜，一個(gè)小時(shí)絕對(duì)能聽懂，但要能熟練掌握，建立循環(huán)，提升理解力，這個(gè)需要大量的練習(xí)。
尾聲
最后我想總結(jié)一下今天分享的主題：怎樣讀書就夠了？
在這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，滿足好奇心并不是讀書的目標(biāo)，解決問題也不是，讀書最終的歸宿是提升理解力。
可以用好奇心來促進(jìn)閱讀，用問題來促進(jìn)運(yùn)用，最后通過不斷的循環(huán)去提高認(rèn)識(shí)，成為更好的自己。
這樣讀書就夠了，這樣讀書也不夠。
當(dāng)不斷循環(huán)向上，我體驗(yàn)到了，不斷帶給我的驚喜，不斷地帶給我的改變。
有誰會(huì)嫌棄驚喜太多么，讀書永遠(yuǎn)都不夠，就像愛機(jī)器貓永遠(yuǎn)不夠一樣。
在這個(gè)越來越少讀書的時(shí)代，讀書會(huì)顯得更加的可貴，會(huì)成為人和人之間最大的距離。
在一切與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情上，反求諸己！
彩蛋
心動(dòng)不如心動(dòng)，大家來拆上一段吧，歡迎來找我點(diǎn)評(píng)。
