復(fù)習(xí)因應(yīng)問(wèn)句。SFBT強(qiáng)調(diào)關(guān)注什么得到什么，所以父母要相信孩子擁有解決問(wèn)題的能力，同時(shí)盡量引導(dǎo)孩子注意其正向的行為，那當(dāng)我們更多的關(guān)注孩子的正向行為的時(shí)候，孩子的正向行為就得到了擴(kuò)大強(qiáng)化，其實(shí)也是屬于給孩子做了賦能。SFBT相信，當(dāng)人的焦點(diǎn)放在負(fù)向行為時(shí)，常會(huì)讓人陷入困境，問(wèn)題難以解決，沒(méi)有改變的可能，如果將焦點(diǎn)放在正向行為時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并非分分秒秒都在發(fā)生，事情也比較容易轉(zhuǎn)圜。同時(shí)也要借此問(wèn)句來(lái)強(qiáng)調(diào)孩子解決問(wèn)題的能力，那常用到的應(yīng)用問(wèn)句：你是怎么熬過(guò)來(lái)的？你是怎么撐下去的？你是怎么愿意持續(xù)的？為什么沒(méi)有變得更糟？什么力量支撐你走過(guò)這么多年的？你是怎么讓自己每天都保持這種狀態(tài)的？因應(yīng)問(wèn)句還可以找到當(dāng)事人目前走出困境的小小有效方法，如果優(yōu)先多加運(yùn)用，這些方法將有助于維持現(xiàn)況而不至于更糟。用因應(yīng)問(wèn)句可幫助孩子整理自己過(guò)去用過(guò)而且有效的方法，讓孩子慢慢獲得有效的處理問(wèn)題的能力，也就是說(shuō)有效繼續(xù)無(wú)效改變。改變。我們說(shuō)，對(duì)于孩子的賦能不是單純的贊美，而是讓孩子感知到這些能力是自己身體內(nèi)在的，確認(rèn)他是自己的，問(wèn)題是他解決的，功勞也是他自己的，父母此時(shí)不要覺(jué)得自己都對(duì)，那么同時(shí)我們也不要總認(rèn)為我們自己是優(yōu)秀的，我們是對(duì)的，我們是權(quán)威的，如果這樣的話，長(zhǎng)此以往，我們很容易讓孩子陷入到習(xí)得性無(wú)助的情況。