? #幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～05～袁群芽#

20170726（38/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

? ? ? ? ? 走路

? ? ? ? ? 堅持實修打卡

? ? ? ? ? 堅持每天做家務(wù)

今日3朵玫瑰

做瑜伽，實修打卡，閱讀

【幸福實修99天目標】

在99天每一天對老公說一聲“我愛你”

在99天每一天每天堅持陪女兒閱讀半小時

在99天每一天堅持做家務(wù)

【幸福金句】每個人在過往的人生中形成的信念系統(tǒng)都是獨一無二的，每個人在每時每事里的感受情緒也都是獨一無二的，所以涉及人的事情，沒有標準答案，沒有好壞和對錯，只有是不是自己想要的，可以讓自己人生更好的。

【夢境】無

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這幾天生活還是這樣平靜，上班開始忙起來，昨天加班半小時，但我一點也沒埋怨，感覺把這些該做的事情做完感到很開心，今天又三個手術(shù)，要自己一個人去做，從產(chǎn)科到婦科已經(jīng)2年沒做婦科手術(shù)了，但我沒有恐懼，只是期待，我相信我能夠做好。和家人的關(guān)系也很融洽，這兩天都是我們大家庭一起吃飯，說說笑笑很是滿足。只是不知道在忙什么這幾天沒有閱讀[流淚]