#個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)# Day5-表單工作法-No. 97

保存了Grace的“2018想到就嗨夢(mèng)想清單”,很振奮很有啟發(fā)。

一. 于我而言,記錄清單的意義:

1. 幫助自己有條不紊推進(jìn)計(jì)劃,見證目標(biāo)達(dá)成;

2. 通過拆解目標(biāo),緩解壓力,逐個(gè)擊破。

二. 我的21天夢(mèng)想清單

1. 10天8000字,截至1.31日,關(guān)于“人工智能新聞業(yè)”的寫作及學(xué)習(xí)。(進(jìn)一步安排)

2. 照顧身體和皮囊

體檢、吃藥;

記錄健康飲食;

恢復(fù)輕量運(yùn)動(dòng);

護(hù)膚和休息。

3. 策劃家庭活動(dòng)

HK之旅的規(guī)劃;

4人春節(jié)安排。

4. 及時(shí)處理其他工作(直面)

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