生活總是經(jīng)常和我們開開玩笑，走著走著，便不知道真正的自己去哪了。
時(shí)不時(shí)回過頭，看看自己的初心在哪里，找到自己內(nèi)心深處的夢，給自己一個(gè)承諾，堅(jiān)持著走下去，打開通往未來的正確的路。
走在雪山之巔是一種什么感覺呢？
也許是豪邁，也許是壯闊，但更多的確是行走的過程。
當(dāng)你站在雪山腳下，仰望高高的山頂，一時(shí)意氣風(fēng)發(fā)，奮勇向前。但走了一段，發(fā)現(xiàn)山頂還是那么遠(yuǎn)，自身的渺小帶來的無力感，會讓你止步的念頭越來越濃。
正確攀登雪山姿勢（個(gè)人臆想，禁止模仿）
001設(shè)定具體的小目標(biāo)
了解雪山的具體情況，雪山的高度，溫度（很重要），裝備，中途是否有休息點(diǎn)。準(zhǔn)備充足后，確定沿途站點(diǎn)位置，適時(shí)休息，保存體力。每到達(dá)一個(gè)地方，都會有一份成就感，敦促自己不停向前。
002對自己做出承諾
登上雪山是一個(gè)夢想，一個(gè)承諾，我來了（夢中的雪山），就是要履行這個(gè)承諾，完成的時(shí)間就是今天，加油吧，你一定能行。
003積極的心態(tài)
你不可能經(jīng)由一個(gè)沒有喜悅的旅程，到達(dá)一個(gè)喜悅的終點(diǎn)。
在過程中保持一顆喜悅的心，感受腳踩在雪地上吱吱嘎嘎的聲響，一步步向前走。
偶爾回頭看看，村莊，樹木越來越遠(yuǎn)，眼中只剩白茫茫的一片，原來不知不覺間已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。
人們經(jīng)常會說成功的人，特別自律，他們內(nèi)心無比強(qiáng)大，遇到什么困難都會堅(jiān)持下去。
其實(shí)自律是可以培養(yǎng)的，每個(gè)人都可以擁有。自律只是一種習(xí)慣，只要找到適合自己的方式，就會打開自律之門。
開啟自律之門的鑰匙
001孤注一擲，不達(dá)目的不罷休。
耳熟能詳?shù)钠聘林劬褪堑湫偷睦?，?xiàng)羽渡過漳河，鑿沉戰(zhàn)船，燒毀帳篷，背水一戰(zhàn)，大盛秦軍。
002適可而止，循序漸進(jìn)
對于一部分來說，凡事孤注一擲很容易中途廢掉。比如每天日更6000字的小說，每天寫爆款文，去除上班看孩子的時(shí)間，打死也做不到，一天也堅(jiān)持不下來，反而會造成內(nèi)心的焦慮，自責(zé)，自卑等負(fù)面情緒。
現(xiàn)在每天保證300字的晨讀還是很容易的（一直以為晨讀是300字，后來才知道是200字），適應(yīng)后增加到每天400字，依次提升。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，帶來的成就感與自我控制能力，會讓自己越來越有自信，越來越好。
回到開始的夢想，對自己的愿望有多強(qiáng)烈，你的毅力就會有多大。
毅力計(jì)劃書寫作，SMART原則
001 S? 目標(biāo)明確，比如每天寫晨讀，這么好的事，以前怎么沒發(fā)現(xiàn)呢。
002 M? 可衡量的，晨讀不低于200字，小kiss。
003 A 可實(shí)現(xiàn)的，200字的晨讀，稍稍努力就可以完成，快來加油。
004 R 相關(guān)的，寫晨讀當(dāng)然是要圍繞主題啦，啦啦啦。
005 T 有時(shí)間限制的，24小時(shí)內(nèi)完成，24小時(shí)過得真的很快，別聊天了，趕緊寫。
寫著寫著感覺文風(fēng)不對了，最后要說點(diǎn)什么呢？
班班們的用心，圓桌上的鼓勵，同桌的共進(jìn)，讓我有了目標(biāo)，有了堅(jiān)持的理由。
抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，采取有效行動，趁浪花高漲的時(shí)候，順勢讓他把你帶到巔峰。
