? 早飯：
? 生酮奶茶
? 一點烤腸雞蛋
? 午飯：
? 炸雞排半塊
? 烤腸煎蛋
? 豬頭肉茄子
? 晚飯：
? 生酮奶茶
? 煮鴨蛋一個
? 加餐：
? 小番茄五個
? 雞柳一串
? 烤腸一根
? 南瓜子一些
? （哎，怎么回到家又發(fā)瘋吃了這么多。主要還是因為給學生做飯吧。不然肯定吃不了這么多??！不跟食欲對抗，吃就吃了。）
發(fā)瘋減肥四十天（5.26）生酮第三十六天
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