2020年3月20日? ? ? 星期五? ? 晴

讀書摘記——

高爾基曾經(jīng)說過：“快樂，是人生中最偉大的事。”

人這一生，要經(jīng)歷很多，或者痛苦或者挫折，難免會遇到不開心的事。

但是不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然會車水馬龍。

時間很奇妙，它原諒了不可原諒了，過去了曾經(jīng)過不去的。

即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑。

無論如何，每天，給自己一個開心的理由。

01

關(guān)于健康。

曾經(jīng)看過一個報道。

主持人采訪了一位百歲老人，問道：“您長壽的秘方是什么？”

老人笑了笑：“我沒有什么長壽秘方，每天開開心心生活就很好?！?br>

其實啊，健康和開心是相輔相成的關(guān)系。

只有健康了才會開心，而保持一個好的心情，每天開開心心，身體自然安康。

我有一個好友，是個正能量達(dá)人，每天都很開心，有時候你心情低落，喪失斗志，她也會想盡辦法讓你振作起來。

她就像一個能量發(fā)動機(jī)，不管發(fā)生什么事情，都能涌出源源不斷的能量。

你說：“今天公交沒趕上，上班遲到，被罰錢了?！?br>

她會說：“多大點事，走，今晚請你吃好的，扣掉的錢就當(dāng)吃回來了?！?br>

你說：“今天出門忘記帶傘，雨這么大，要被淋成落湯雞了?！?br>

她會說：“真巧，正好回家可以泡個熱水澡?！?br>

有一次，我問她，你為什么每天都有這么多能量，每天都那么開心？

她說：“其實我以前也是一個很喪的人，一點小事就很憂心，就像別人欠了我錢一樣，看什么都不順眼。

但是有段時間，我身體不舒服，去醫(yī)院查的時候，才知道身上長了個瘤，需要做手術(shù)。

二十多歲的我，還沒好好體會人生，就被人生當(dāng)頭一棒。

痛苦、絕望、迷茫、不安、無助，各種負(fù)面情緒都充斥著我。

人生看不到一點希望，當(dāng)時我才意識到自己失去了多么重要的東西。

病好之后，我就想啊，老天爺一定是想給我提個醒，在這茫茫眾生中，健康著存在的我是多么幸運！理應(yīng)好好珍惜。

所以，我才會更加積極的面對生活，因為我畢竟擁有了這世上最大的財富，健康！”

愛默生曾說：“健康是人生第一財富?！?br>

人生最大的財富莫過于健康，沒有健康的身體，一切都是多余的，擁有健康的身體，何樂而不為呢？

有時候擁有太多的人，往往會忘記自己擁有了什么，只有當(dāng)這樣?xùn)|西失去的時候，你才會發(fā)現(xiàn)，它是多么重要。

健康不是你開心唯一的理由，但一定是你開心最大的動力。

身體好，一切才有意義。

珍惜現(xiàn)在的每一天，享受健康，即是享受快樂。

02

關(guān)于寬容。

聽過一個故事。

有一個農(nóng)夫，每天都很憂愁。

于是就去請教高僧：“為什么，我每天都不開心呢？”

高僧道：“那你說一說，都有哪些讓你不開心的事？”

農(nóng)夫一一列舉了令自己煩心的事。

前段時間，鄰居家的雞把我園子里的菜吃了，我很生氣，就去找他們賠償，吵了好久，廢了好大的力，才把賠償要到。

還有一次，我上山去砍柴，回來的時候，遇到一個車夫，當(dāng)時的路很窄，我背著柴，兩個人根本過不去，車夫說他的馬車快，他先過去，我當(dāng)然不愿意，就吵了起來，慌亂中，把我砍的柴都弄掉了。

還有，還有......

農(nóng)夫就像關(guān)不住的話匣子，不斷地訴說自己不開心的原因，越想越氣憤，直言自己流年不順，遇人不淑。

高僧聽后，笑笑說：“我教你一個法子，你按照我說的做，保證你不再憂愁?！?br>

農(nóng)夫聽后，趕緊請教。

高僧說：“你回去之后，把鄰居家的雞偷吃的菜，摘一些好的送給鄰居；下次去砍柴的時候，遇到那個車夫，不妨主動讓他先過去。”

農(nóng)夫雖然覺得自己吃虧，但還是照著高僧的方法去做。

三天后，農(nóng)夫再來拜訪高僧，完全沒有之前那樣面色如土，情緒低沉，迎面而來的是滿面春風(fēng)，笑容洋溢。

農(nóng)夫開心地說，“我回去之后，按照您說的做，送了鄰居一些菜，他們很吃驚，并表示感謝，第二天，也給我送來了他們庭院里最好的果子，那個果子特別好吃！

我去砍柴的時候，又遇見了那個車夫，主動讓他先過去，沒想到車夫說，正好我這車上還有些空地，你背著這么多的柴，那么累，上來我拉你一程。”

高僧說：“你現(xiàn)在可知道如何才能開心了嗎？”

農(nóng)夫連忙道謝：“多謝高僧指點，以前是我不懂得寬容，計較太多，才讓自己如此憂愁?！?br>

與人相處時，我們總是會看不慣別人，挑剔別人，生怕自己吃虧。

殊不知，在你看不慣別人的同時，是否別人也看不慣你呢？

老話常講，退一步海闊天空。

與人寬容，就是與己寬容。

只有寬容大氣的人，才能真正理解開心的秘籍。

03

關(guān)于開心。

知乎上有一個問題：“生活中有哪些值得開心的事兒？”

點贊最高的回復(fù)是：“沒有值得不開心的事”。

你或許有過這樣的抱怨：世事無常，開心太難。

但其實開心很簡單，生活的每一件小事，都可以成為你開心的理由。

清晨起床，吃到熱乎乎的早飯；悠閑時，看自己喜歡看的書；購物時，買到自己喜歡的東西；

冬去春來，享受熱氣洋洋的好天氣；周末在家，躺在床上看一部好看的電影；某個轉(zhuǎn)角，遇到一個讓你心動的人......

林清玄說：“讓開心成為一種習(xí)慣”。

不期待突如其來的驚喜，卻要在意日常生活里的小開心。

開心不僅是一種習(xí)慣，更是一種選擇，只要你敢于選擇開心，那么不管什么時候，不管多難的事，快樂總會與你相伴。

看過一個調(diào)查報告。

一個人出了車禍，失去雙腿，后半生只能靠輪椅生活，是不是就永遠(yuǎn)無法開心起來？

研究表明，當(dāng)事者剛開始會很難過，無法接受，但是6個月后，依然會達(dá)到和出事前一樣的快樂。

其實開心從來沒有從你的生活里失去，只是難過的人沒有選擇而已。

人生在世，難免會遭遇各種坎坷，但是仔細(xì)想想，開心也是一天，不開心也是一天，為何不開開心心地過呢？

李誕曾經(jīng)說過，“人間不值得”。

我覺得這句話很有意思，人間不值得，到底不值得什么呢？

“開心點吧，人間不值得。”

直到我看到這句話，才知道了人間不值得真正的意義：人間不值得你難過。

是啊，人活一世，不就是圖個開開心心。

開心點吧，別太計較得失，以后你會發(fā)現(xiàn)，人生不在于得失，而在于經(jīng)歷。

開心點吧，別太在意金錢和欲望，老了之后你會發(fā)現(xiàn)，對你來講最重要的標(biāo)簽就是“健康”。

開心點吧，沒什么值得你憂愁，因為有飯可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。

一輩子不長，當(dāng)你跨過了山和大海，穿過了人山人海，就會發(fā)現(xiàn)，人生非苦，而是甜。

讓開心成為一種習(xí)慣，然后開心的活著吧。

如果生活太難，那我祝你快樂。