請(qǐng)摸著你的左胸,你上次怦然心動(dòng)是什么時(shí)候?

電影《怦然心動(dòng)》

其實(shí),今兒我們要說說你和你“朝”、“夕”相處得房間,如何怦然心動(dòng)。(不過,日后定會(huì)有如何對(duì)自己怦然心動(dòng),如何擁有怦然心動(dòng)的愛的內(nèi)容,先把關(guān)子賣在這里,讓你有期待,也督促我快快寫出來。)

回到房間。哦,你的房間,可是你朝起睜開眼看到的第一個(gè)世界,也是你進(jìn)入關(guān)燈前最后一撇的世界。今天,我們就談?wù)勅绾问褂媒俾槔砘荨垛袢恍膭?dòng)的人生整理魔法》整理出一個(gè)你可以完全屬于你的世界空間——你的房間。同時(shí)整理物品的思路也可以幫助達(dá)到整理人生的效果,努力實(shí)踐,將幫助你提高自己的生活品質(zhì)。

《當(dāng)下的力量》一書作者??斯?托利 (Eckhart Tolle)說:面對(duì)你不喜歡的環(huán)境,你只有三種選擇,要么適應(yīng)它,要么離開它,要么改變它。

近藤麻理惠,很顯然,她選擇了第三種選擇——改變它,而且只需三步。

1.【想象理想生活】

想象出在理想房間中生活的模樣,越具體越好。

為什么?原因有二,1)如果你沒有新的模式,在整理沒有方向,就會(huì)陷入對(duì)舊物的依戀,陷入舊的存模式狀態(tài),然后還是老樣子,等于沒整理;2)你可能在整理的過程中,覺得自己已經(jīng)丟掉了很多東西,然后陷入自我滿足,沒有辦法執(zhí)行下去,這樣的整理依舊是不徹底的,很快就會(huì)恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

所有,最好拿出筆和紙,閉上眼睛想象自己的理想房間,然后寫下來,越具體越好。

比如我的理想房間的生活:門口的放鑰匙的小桌幾上有一盆可愛的多肉組合, 進(jìn)出房間看兩眼都覺得心情超好;地板潔凈可以直接在軟墊子上躺著看書;書架上只放著齊刷刷的書;完全平鋪的整潔的床單和被子;潔白的墻壁沒有任何懸掛物。放食物的柜子里面放著各種花茶,想翻哪個(gè)的牌翻就翻哪個(gè)。衣柜整整齊齊的放著應(yīng)季的衣物。晚上在鵝黃色的燈光下坐在束舒服的椅子上敲點(diǎn)自己的文字,或者讀點(diǎn)書。

你的理想房間生活呢?

2. 【不心動(dòng)的丟棄】

也許你根本不知道自己到底有多少東西,直到你把自己當(dāng)初像小松鼠藏一樣藏得絕好的物品從所有柜子、箱子、床頭、甚至擱到陽臺(tái)冷宮的衣服全部掏出來。

在這個(gè)過程中,你發(fā)現(xiàn)原來自己買買買了這么多,有的還是新的,或者是穿了一兩次覺得很不合適然后再也不穿的而沒有處理的,或者是打算以后擇日再穿的。東西為什么會(huì)不斷增多?

原因有二,1)擺放不合理,導(dǎo)致自己不知道自己已經(jīng)擁有某些物品;2)不舍得丟棄,總覺得自己會(huì)用得著。

那么如果丟棄、精簡(jiǎn)出自己想要的和喜歡的呢?

用你的身體判斷,不心動(dòng)的就丟棄:喜歡的東西往往你好不猶豫的拿起,你的心里是明亮很歡快的;當(dāng)你猶豫不決、多半是在找一個(gè)不丟棄的借口。那么答案往往是需要丟棄的。對(duì),丟掉。

心動(dòng)整理法貌似在鼓勵(lì)你扔扔扔的敗家,但實(shí)際上是讓你看到自己真正需要的,將自己的空間和金錢從不必要的物品上節(jié)約下來,這個(gè)結(jié)果就是你對(duì)自己適合什么、喜歡什么更清楚了,生活自然變得自由輕快、明晰敞亮而富有活力。

3.【固定擺放位置】

在不心動(dòng)的丟棄、精簡(jiǎn)所有物品之后,將物品歸類擺放,給每一類東西安排至相對(duì)固定的位置,形成你房間的主要架構(gòu)。這好處有三。

001. 全局掌控。主要擺放結(jié)構(gòu)固定后,就很方便我們實(shí)現(xiàn)整體的視察,我們可以清楚的知道我們擁有了什么,就不會(huì)重復(fù)購(gòu)買。

002. 保持整潔。有了分門別類的位子,我們大腦中就自動(dòng)會(huì)形成對(duì)每一件物品該歸類的區(qū)所,我們不會(huì)再亂放。

003. 快速恢復(fù)。生活會(huì)有意外,比如某天心情特別不好或者特別晚回家,東西隨便一扔。但是有了相對(duì)固定的擺放位置,就像你的指南針,很快就能恢復(fù)。但是如果沒有相對(duì)固定的區(qū)域,則還要從一堆堆的分門別類開始一次。


總結(jié)一下,過怦然心動(dòng)的生活從整理你的房?jī)r(jià)開始:首先想象出你的理想生活,接著開始用心動(dòng)法開始丟棄,最后將舍之后的得進(jìn)行安放,固定擺放位置。

今兒正好周日,快去整理啦!行動(dòng)起來!愿你每天都活著怦然心動(dòng)里!


參考 剽悍晨讀;近藤麻理惠《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》

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