驚!原來毀掉人際關(guān)系的,是你的“情緒濾鏡”

生活里很多人總愛爭論“這事到底誰對誰錯(cuò)”,其實(shí)仔細(xì)想想,哪有什么絕對的對錯(cuò)呢?就像同一件事,有人覺得是吃虧,有人卻當(dāng)成歷練,真相在每個(gè)人眼里都是不一樣的。

這背后藏著一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的規(guī)律:我們的心態(tài)就像“自帶濾鏡的攝像機(jī)”。當(dāng)你情緒低落、能量不足的時(shí)候(也就是所謂“頻率低”),看什么都帶著負(fù)面濾鏡。和朋友約飯被放鴿子,你可能直接火冒三丈,覺得對方不重視自己;工作出了小問題,就覺得領(lǐng)導(dǎo)在針對自己。這種狀態(tài)下,越想越委屈,越看身邊人越不順眼,最后把關(guān)系搞得一團(tuán)糟。

但當(dāng)你狀態(tài)好、能量滿滿的時(shí)候(“頻率高”),整個(gè)人的視角完全不同。朋友臨時(shí)爽約,你會(huì)先耐心問清楚原因,說不定對方真的遇到急事;工作上的困難,反而會(huì)當(dāng)成學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。因?yàn)樾膽B(tài)積極,你更愿意站在別人角度想問題,能理解每個(gè)人都有自己的難處。這樣一來,矛盾變少了,溝通變順了,事情也更容易朝著你期待的方向發(fā)展。

就像晴天看窗外,連樹葉都閃著光;陰天看同樣的風(fēng)景,一切都灰蒙蒙的。真正改變的不是風(fēng)景,而是我們看風(fēng)景的心情。所以與其糾結(jié)是非對錯(cuò),不如先把自己的“心態(tài)濾鏡”擦干凈,當(dāng)你自帶光芒的時(shí)候,生活自然會(huì)回饋你更多美好。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容