學(xué)刮痧心得

一個偶然的機會，好朋友帶我來到一個互刮會，當(dāng)時我看到大家用銅砭在身上刮出片片青瘀，說能治病防病，我當(dāng)時半信半疑，后來好友幫我刮了頸椎和后背，幾天后我的肩膀和頭部都感覺輕松了很多，事實上我是有頸椎問題的，體驗之后我問好友什么時候再有互刮學(xué)習(xí)？就這樣對刮痧有了興趣，人家所說的刮痧會上癮其實就是自己追著感覺走。

很慶幸能進入玉衡的公益班，在這里不再盲頭小蠅可以學(xué)到基礎(chǔ)的開四穴，推山根，右尺澤，左心包，三焦經(jīng)的刮法，才知道提升陽氣,潤肺,滋陰和肺氣沉降等等的手法和重要性，刮了頭后我的睡眠質(zhì)量明顯比以前有所改善，但自己刮的力度沒有別人刮得舒服，于是互刮是必須的，互刮得到的效果無法用言語表達，人家聚在一起不必避嫌，最重要是人開心了，性格開朗了，就連臉上的色斑也越來越淡了，大家各自回家磨痧，我開始時是磨不出黑痧，但伙伴們說不要心急繼續(xù)磨，然后一段時間之后終于磨出了黑痧來，我趕緊用手機拍下來，留作以后紀(jì)念一下自己的學(xué)習(xí)成果，大家知道我能刮出黑痧都恭喜我，好高興。

現(xiàn)在每周都期待周六的一場學(xué)習(xí)和互刮的開心聚會，靜靜老師教完后班長和學(xué)委們以示范帶教我們各自動手互刮，碰到問題可以隨時請教，一種重回年輕求學(xué)的感覺。

平時我們周二都互刮，而現(xiàn)在有了靜靜老師的指導(dǎo)，目的性更強系統(tǒng)地由頭，心包經(jīng)，四穴，督脈，膀胱經(jīng)刮，痧缐己經(jīng)越來越好，希望在刮痧的道路上，我們收獲更多的健康！

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? ? ? ? ? ? ? ? 黃玉娟