今晨的涂鴉基于昨天和某學(xué)員就“合理情緒療法”（RET）具體運(yùn)用的談話。和他說：我認(rèn)同“心理學(xué)脫胎于哲學(xué)”的說法，但我不認(rèn)為心理學(xué)的父親一定就是生理學(xué)或醫(yī)學(xué)；埃利斯創(chuàng)立RET的哲學(xué)基礎(chǔ)是埃皮克迪特斯那句名言：人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾?！倍^的ABC理論，A（誘發(fā)事件）是外因，B（對事件的看法）是內(nèi)因，要引發(fā)與改變C（情緒反應(yīng)和行為結(jié)果），A只是條件，B才是依據(jù)。
我期待著更多學(xué)員通過掌握RET而助人助己；我想通過對那個(gè)案例的回顧與反思而實(shí)現(xiàn)對那次傷害的自我療愈。
很多求助者會在初次訪談時(shí)就將自己的心理問題歸因于曾經(jīng)受到的（某次）傷害，我表面點(diǎn)頭認(rèn)同但心里卻時(shí)刻提醒自己這不過是求助者是以“合理化”的方式做出的心理防御：這個(gè)理由不是一種客觀存在，而是求助者從記憶中“找”出來并無數(shù)次強(qiáng)化過的東西。對此，按我的咨詢風(fēng)格，只會從情感上積極回應(yīng)——共情，但對求助者所提到的那些傷害事件則輕描淡寫或干脆予以漠視。
這個(gè)時(shí)候我常常會問：“除了這件事情（或這個(gè)人）給您造成了傷害之外，還有別的原因嗎？”
我不但堅(jiān)信“內(nèi)因是事物發(fā)展的依據(jù)，外因是事物發(fā)展外部條件，外因必須通過內(nèi)因而起作用”，還堅(jiān)信，“引起求助者心理困擾的因素是多方面的，是生理、心理、社會諸因素交互作用的結(jié)果。一因多果，一果多因，互為因果錯(cuò)綜復(fù)雜。引發(fā)心理問題的原因，不僅有橫向的交叉，還有縱向的聯(lián)系”。因此，我便能通過求助者對這個(gè)問題回答的內(nèi)容和回答的方式，了解諸多十分有用的咨詢信息。
比如，那些干脆地說“沒有”的，就是在外歸因，這是一種講話方式的阻抗，盡管求助者表面上具有強(qiáng)烈的改變動機(jī)；那些能找出更多傷害事件和傷害者的，我就不難判斷他們在生活中定然有著極度的壓抑和糟糕的人際關(guān)系；還有不少通過我的提問能立馬“認(rèn)識到”自己問題的人，他們的情況比較復(fù)雜，而我最不愿意看到的就是我的提問引發(fā)了這類求助者對自我的猛烈攻擊！
好了，打?。?/p>
我今晨的陳述部分到此結(jié)束，想表達(dá)的是內(nèi)因和外因的關(guān)系，而且我在課堂上也反復(fù)情調(diào)過，所謂合理情緒療法（RET）也不過是這種關(guān)系的具體運(yùn)用。在掌握了以上知識點(diǎn)后，請聽一個(gè)至今讓我心緒難平的故事。
幾年前我接待了一位35歲的男性，被父母陪同著來咨詢。盡管有關(guān)機(jī)構(gòu)給出的權(quán)威診斷是“焦慮”且正在口服藥物，但我所看到的卻是一種嚴(yán)重的抑郁。不用我問，求助者和家人都?xì)w因?yàn)槠拮诱诟[離婚，而離婚的原因是長期感情不和。
在獲取以上信息后，我便問：“除了妻子想離婚這件事情外，您覺得讓您如此痛苦的還有別的原因嗎？”
一開始當(dāng)著父母的面他不說。當(dāng)我讓父母離開，再次重復(fù)了同樣的提問時(shí)，他竟然一下子情緒失控大哭起來?？僧?dāng)聽到哭聲的父母再次急切地沖進(jìn)咨詢室時(shí)，他的哭聲戛然而止，還故作平靜地對父母說著“沒什么”，又讓父母離開。
接下來他又哭，我十分小心地保持著沉默。這種小心源于我知道就在咨詢室的門外，他的父母正在屏住呼吸側(cè)耳偷聽！
最終，他告訴我，他曾經(jīng)有過一次嫖娼的經(jīng)歷，對此長期內(nèi)疚不堪，想告訴妻子卻遭到了父母的極力反對并說自己傻……
還沒待我繼續(xù)問，父母又推門進(jìn)了咨詢室，并說不咨詢了。之后就付了費(fèi)用后帶著求助者離開。
第二天，我收到了一條信息，求助者的母親對我大加指責(zé)，說我不該那樣提問！
我無言以對，至今都對此內(nèi)心充滿委屈和憤怒。
就此次咨詢，我在案例記錄的反思部分為提出了一連串的問題：一個(gè)35歲的男性卻被父母陪同就診，能說明什么？在咨詢過程中父母為什么會在咨詢室外偷聽？他們聽到的內(nèi)容和之后對我的指責(zé)有關(guān)嗎？妻子提出離婚的原因到底是與求助者感情不和？還是與求助者的父母根本就無法相處？求助者突然的情緒失控想達(dá)到什么目的？……
在結(jié)束冗長陳述和故事后，以下才是我要敲黑板強(qiáng)調(diào)并希望您能回答的：
1. 如果換作是您，也會像我這樣難受（委屈和憤怒）嗎？
2. 造成我心里難受的內(nèi)因和外因是什么？
3. 當(dāng)我向您咨詢時(shí)，您會如何幫我？
4. 如果您擬使用RET，請展示一下您的咨詢路徑。
