目錄：
1、有關(guān)近視眼的數(shù)據(jù)
2、為什么會有近視眼？
3、國外是怎么預(yù)防近視眼的？
4、視力不好和家庭遺傳有多大關(guān)系？
5、有了近視我們怎么治療呢
6、如何判斷小朋友是否有近視眼？
7、有關(guān)散光
8、近視眼兩個(gè)眼度數(shù)為什么不一樣？
9、近視度數(shù)相差多少度會怎么回事？怎么治療？
10、已經(jīng)是近視眼，怎么保護(hù)眼睛？
11、有關(guān)近視眼手術(shù)
12、有關(guān)防藍(lán)關(guān)的近視眼睛
正文：
1、有關(guān)近視眼的數(shù)據(jù)
第一組數(shù)據(jù)是來自世界衛(wèi)生組織最新的研究報(bào)告，是說一共在全世界有14億的近視患者，其中在中國就有6億。
第二組是來自于北京大學(xué)的國民健康視覺報(bào)告。這個(gè)報(bào)告里面說，在中國的大學(xué)生和中學(xué)生的近視比例達(dá)到了70%，小學(xué)生的近視比例都達(dá)到了40%。
2、為什么會有近視眼？
近視眼就是由于從小沒有做好眼睛的保護(hù)，沒有科學(xué)用眼用出來的。
3、國外是怎么預(yù)防近視眼的？
德國近視眼的預(yù)防也非常好，我看過德國的一個(gè)報(bào)道，三年級的時(shí)候，學(xué)校會把爸爸媽媽還有孩子請到學(xué)校，給他們上一節(jié)課，他們這個(gè)課很簡單，就是給孩子戴一種眼鏡，這個(gè)眼鏡的名字也非常好，叫“巫婆眼鏡”。
什么叫“巫婆眼鏡”，500度的近視給你戴上，爸爸媽媽孩子三個(gè)人全戴上，外邊走一圈，有的小孩子回來就哭了，說媽媽，戴上這500度的眼鏡非常難受。
他們做這個(gè)游戲的目的是什么呢？就是讓孩子從小感受到近視眼對你生活學(xué)習(xí)的危害。
4、視力不好和家庭遺傳有多大關(guān)系？
近視眼分為中度近視、輕度近視、還有高度近視。600度以上就算高度近視，如果一個(gè)家族里，爸爸有高度近視，媽媽沒有，孩子的遺傳率是多少呢？20%左右。如果爸爸是高度近視，媽媽也是高度近視，他倆結(jié)合以后，孩子的遺傳機(jī)率是多少呢？90%以上。
我們再說如果爸爸是高度近視，媽媽是高度近視基因的攜帶者，他們倆結(jié)合以后，近視眼的發(fā)病率是多少呢？30%—50%。
高度近視分兩種，一種高度近視叫做單純性高度近視，還有一種高度近視叫病理性高度近視。很多朋友會問我，于主任，兩種近視有什么區(qū)別？我跟大家講，單純性近視就是近視眼的度數(shù)大，他沒有眼底的病變，病理性近視會造成嚴(yán)重的眼底病變。
說到這兒，如果你是高度近視，一定要注意到每年是不是增長，有沒有眼底病變。如果你有高度近視，那一定要在你寶寶出生以后帶他到醫(yī)院做篩查，看看孩子有沒有這種高度近視遺傳的情況。
5、有了近視我們怎么治療呢
很多朋友會問，目前孩子如果有了近視我們怎么治療呢？我給大家介紹一下，目前全世界有三種治療近視最好的方法。
第一種我們把它叫做近視眼治療的狀元，就是角膜塑形鏡，在我的得到課里，我詳細(xì)作了交代。
第二種是有一種藥，叫做低濃度的阿托品，這種阿托品只有0.01的濃度。這個(gè)是治療近視的榜眼。
第三名，治療近視的探花，非常簡單，每天帶孩子到戶外玩一個(gè)小時(shí)甚至兩個(gè)小時(shí)，可以有效地預(yù)防近視。
6、如何判斷小朋友是否有近視眼？
比如你可以通過孩子的五種表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)他的視力問題，如果還是要是有下意識習(xí)慣性的咪眼動(dòng)作，要注意是下意識習(xí)慣性的，這時(shí)候你就要注意了，他可能會有100度的近視200度以上的散光了。
如果他看正常的東西時(shí)沒問題，但是做精細(xì)的東西，或者集中精力看東西的時(shí)候會歪頭，就會有兩種可能，一種是近視伴隨斜視，一種是近視伴隨著散光。我會在孩子用眼一段時(shí)間以后我就會讓提醒他出去玩一玩，如果要是偶爾的行為，大家還是不用特別擔(dān)心的。
7、有關(guān)散光
首先根據(jù)我們醫(yī)生多年的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為散光出生以后，它基本上是不變的。在你生長的過程中，有可能增加一些、有可能減少一些，這是很正常的。但是如果散光變化度數(shù)很大，你一定要警惕，有很多的眼病。
給大家舉一個(gè)例子，上瞼下垂，由于眼瞼的遮擋，散光會變化。今天我做了五個(gè)上瞼下垂，很有意思，有些孩子有散光，做完手術(shù)散光就消除了。
我們正常的角膜是圓的，散光就是由于在角膜的某個(gè)子午線上不圓了，就產(chǎn)生了散光。散光不會隨著后天年歲的生長變化很大。
我剛才講了，很多散光在變化是什么原因呢？很多原因是你第一次在做驗(yàn)光的時(shí)候就沒有驗(yàn)準(zhǔn)。我在門診見過一個(gè)非常奇葩的媽媽，他有一天帶著孩子來我這兒是第五診，他跑了五個(gè)醫(yī)院，驗(yàn)了五次光，最后跟我說于主任，五個(gè)結(jié)果都不一樣。
我一看孩子2歲半，我跟她說，2歲半的孩子本身驗(yàn)光就不準(zhǔn)。實(shí)際上散光是不會變化的，但是一旦變化你一定要警惕，高度近視的病人，如果散光的增長速度非?？?，比如說超過了300、350、400，你一定要警惕一個(gè)病。這個(gè)病很危險(xiǎn)，這個(gè)病叫做圓錐角膜。它會造成角膜的某一個(gè)象限變得極薄，有的時(shí)候一個(gè)揉眼，或者眼睛受了輕微的外傷，這個(gè)角膜甚至?xí)屏选?br>
因此跟大家說，散光一定要注意。另外，如果你配的度數(shù)不準(zhǔn)，它還有很多的視覺疲勞。舉個(gè)例子，比如散光150度，你給他配上200度，孩子戴上會頭暈。如果有的散光軸向偏了以后，他會歪頭。這些都是散光造成的危害，所以這個(gè)話題講完以后，你肯定知道了散光不是由于近視的加重，它是一種特殊的屈光狀態(tài)。。
8、近視眼兩個(gè)眼度數(shù)為什么不一樣？
首先我跟大家講，一般我們?nèi)顺錾院?，近視的度?shù)不一定一樣。在上一個(gè)話題我講過了，近視是有遺傳的。比如說一只眼睛遺傳了爸爸的高度近視，一只眼睛遺傳了媽媽的不近視，那你出生以后兩個(gè)眼睛的度數(shù)就完全不一樣。
第三個(gè)問題是不正確的讀寫姿勢。我看到后臺有一個(gè)朋友留言，從小的時(shí)候，他就偷偷在被窩里打手電看書，幾乎這幾年的時(shí)間都是用左眼看書，久而久之，一只眼睛中度近視，一只眼睛沒有近視。
9、近視度數(shù)相差多少度會怎么回事？怎么治療？
我們醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙眼的近視度數(shù)如果相差超過300度，我們叫做什么呢？叫做屈光參差。有屈光參差的人，如果嚴(yán)重，你沒有立體視。中度的會造成視覺疲勞。
我就問了這三個(gè)有屈光參差的朋友，我問第一個(gè)朋友，我說你喜歡不喜歡看立體式電影，他說太沒意思了。第二個(gè)朋友說我怎么覺得3D和2D看著一樣呢？我馬上判斷兩位朋友都是由于屈光參差，一位沒有立體式，一位立體式不好。
還有一些屈光參差的朋友，由于長期的看電腦，我還有一個(gè)朋友，他一天在電腦前要看十幾個(gè)小時(shí)，回家以后第一件事先罵老婆。我們可能會覺得他變態(tài)，實(shí)際上臨床把這個(gè)叫做視力疲勞，情緒有波動(dòng)。
眼鏡戴著不合適，一定要到醫(yī)院詳細(xì)查一查有沒有屈光參差。如果你一直沒有干預(yù)，到成年以后沒有立體式了，就永遠(yuǎn)沒有立體式了。如果早期發(fā)現(xiàn)屈光參差，我們干預(yù)治療它，到成年以后能夠恢復(fù)立體式，甚至能夠有部分程度的立體式的恢復(fù)。
治療屈光參差有哪些方法呢？第一個(gè)，我剛才說了，一只眼睛是正視，沒有度數(shù)，一只眼睛1000度，怎么辦呢？
我們會給孩子戴一個(gè)眼鏡叫做RGP，是戴在眼睛里面的，戴上以后，眼睛的視力就能正常發(fā)育。 還有早期有問題，我們可以做激光手術(shù)。
說到這里，大家一定要警惕，我們的很多寶寶就是媽媽帶他到3D電影院看立體電影，寶寶沒有感覺，媽媽說怎么別的小朋友又笑又鬧，我們的寶寶就是在那吃冰棍，來醫(yī)院一查，雙眼有屈光參差，沒有立體式。
屈光參差的孩子，因?yàn)樗陀靡恢缓醚劬υ诳礀|西，他并不知道這個(gè)世界是立體的，這個(gè)世界是需要雙眼評判的。
10、已經(jīng)是近視眼，怎么保護(hù)眼睛？
說到這兒，我提醒大家，如果患高度近視的青年朋友包括孩子，有幾項(xiàng)活動(dòng)你一定要小心，哪幾項(xiàng)活動(dòng)呢？第一，跳水；第二，籃球；第三，蹦極。大家別小瞧蹦極，高空下來臉雖然沒有接觸到地面，但是空氣的這種碰撞也會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。
一種，近視眼最多見的是什么呢？就是干眼癥，第二個(gè)就是視力疲勞。干眼癥怎么辦呢？我就建議大家尤其是在電腦前工作很多的，大家可以用一些人工淚液，點(diǎn)人工淚液非常有學(xué)問
如果短期點(diǎn)無所謂，點(diǎn)幾天就完事了，如果你長期點(diǎn)，一定要點(diǎn)不含防腐劑的，因?yàn)榉栏瘎┑娜斯I液會造成你干眼癥的加劇。
第二個(gè)建議，我們有些在電腦前工作非常多的朋友，晚上睡覺的時(shí)候，你可以用一些眼罩，這些眼罩里面有加熱的，有中藥的，晚上你把它敷眼睛上能緩解眼球周圍肌肉的疲勞。
第三個(gè)建議，尤其到了北方，到了冬天非常干燥，你經(jīng)常接觸電腦，又接觸射線。在你的課桌上放一個(gè)小型的加濕器，有很多女孩子喜歡美，有一種類似于熏杯，熏臉龐，可以拿這個(gè)擱一些溫水熏蒸眼睛，對于眼睛也有很好的保護(hù)。
除此之外，像一些高度近視的朋友，你也可以服用一些葉黃素，讓你的視網(wǎng)膜能正常發(fā)育，能夠得到營養(yǎng)的藥品。
建議25分鐘半個(gè)小時(shí)一定休息一下，如果中途方便的話，做一下我教你的眼球韻律操甚至成年人也可以做眼保健操。
11、有關(guān)近視眼手術(shù)
除此之外，像一些高度近視的朋友，你也可以服用一些葉黃素，讓你的視網(wǎng)膜能正常發(fā)育，能夠得到營養(yǎng)的藥品。
但是既然是手術(shù)，它就有并發(fā)癥，一般有兩種，大部分人做完手術(shù)以后有一個(gè)癥狀，干眼，不是說每個(gè)人都有，有一部分人有。
還有一種是什么呢？眩光，做完手術(shù)以后，晚上開車的時(shí)候，會覺得對面燈光照你的時(shí)候，眼前有一個(gè)大的光暈，這兩個(gè)問題都是近視眼的并發(fā)癥，但不是每個(gè)人都有。
這時(shí)候我跟大家分析一下，你在做手術(shù)之前，一定要權(quán)衡一下這個(gè)手術(shù)對你來講是利大還是弊大。
比如我看了我們的后臺有很多女性患者說主任，我300度的近視，需要不需要做手術(shù)？我?guī)湍闼惚举~。我們做近視眼手術(shù)，大家一定要知道一個(gè)基本知識點(diǎn)，做近視眼手術(shù)一定要留100度的近視不做，這100度的近視為什么不做呢？
是留給你以后老花用的。300度的近視，我們減掉100度的老花，你只做了200度的近視，你覺得這個(gè)手術(shù)花了一萬塊錢，興師動(dòng)眾的，做完手術(shù)以后還有并發(fā)癥，你覺得合適不合適？這就是我剛才說的利還是弊的問題。
再說第二個(gè)問題，如果你是播音員，你又是主持，又要參加游泳，或者你又是高度近視，長期由于眼睛的問題不能戴隱形眼鏡，這個(gè)時(shí)候你就要考慮做手術(shù)的問題了。
還有，如果你超過500度、超過1000度，手術(shù)的方式是不一樣的。談到近視的手術(shù)，里面有很多的學(xué)問，如果大家要知道它的詳情，預(yù)知后事如何，我們下次分解。
再接著跟大家講，近視手術(shù)有些人是非常愿意做，但是他不能做。為什么不能做？你有角膜的病，有結(jié)膜的病，有些人甚至角膜是扁平的，包括我剛才說的最嚴(yán)重的叫圓錐角膜，這幾種病是不能做的。
因此，我跟大家說我們要科學(xué)理性地消費(fèi)，科學(xué)理性地去評估近視眼手術(shù)的效果。所以我建議你在做手術(shù)之前一定找到你手術(shù)的醫(yī)生，找到專家，跟他好好地溝通，讓他幫你做一個(gè)評估。以后有幾乎我會經(jīng)常來得到，回答大家的問題，好好幫你做一個(gè)近視眼手術(shù)的評估專家。
12、有關(guān)防藍(lán)關(guān)的近視眼睛
第一個(gè)問題，我說完以后大家肯定不信，藍(lán)光有助于近視的預(yù)防，紅光能加重近視。這是國外最新的一個(gè)科研成果，澳大利亞的科研成果。出生的小雞分兩個(gè)小箱子，一個(gè)小箱子照紅光，照著照著就發(fā)現(xiàn)照紅光的和沒照不一樣了，因?yàn)檎占t光的得了近視，馬上停掉給它照藍(lán)光，近視就被抑制了。
第二個(gè)問題，我給大家說一下藍(lán)光的作用。正常的藍(lán)光能預(yù)防近視，防止近視加重。第二，藍(lán)光能對人體的生物鐘有影響，也就是說當(dāng)你藍(lán)光攝入很多的時(shí)候，你生物鐘會有影響。
現(xiàn)在很多人在問，孩子有沒有必要配防藍(lán)光眼鏡呢？我再跟大家說第二個(gè)問題，世界主管我們這個(gè)光源的行業(yè)組織對藍(lán)屏的產(chǎn)品是有規(guī)定的。比如說手機(jī)、iPad、電腦包括護(hù)眼燈，只要有LED的東西都會發(fā)出大量的藍(lán)光。
我們國家和世界上的行業(yè)機(jī)構(gòu)對它有規(guī)定，它把這個(gè)電腦產(chǎn)品對眼睛的損害定了幾個(gè)級別，零級損傷、一級損傷、二級損傷、三級損傷等等。我們目前國內(nèi)的要求，正規(guī)的產(chǎn)品對眼睛的藍(lán)光損傷一定是零級損傷。
我們就往回說，如果說你使用的電子產(chǎn)品很可靠，沒有必要給孩子配防藍(lán)光眼鏡...
未完待續(xù)...
