中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初23復(fù)訓(xùn)28中26堅(jiān)持分享第351天，約練第190場，本周3咨62（20210610）

早上5：30分box練習(xí)第一次，圍繞建華的故事討論咨詢需要展開停留的點(diǎn)，同組紀(jì)老師的共情能力正是我的短板，我光會(huì)直接了當(dāng)?shù)南萑腙P(guān)鍵詞的具體化里，去承接情緒的宣泄，云手里的接是我比較敏捷的，但是順勢回推又是我的短板。四量撥千斤的能力還沒有，特別在評量問句的分?jǐn)?shù)處一直沒有足夠的停留，原來評量問句是登云梯，是在這里尋找例外和成功經(jīng)驗(yàn)的。下次在約練實(shí)操時(shí)要特別注意這兩點(diǎn)。

成長就是做自己害怕的事，這個(gè)box練習(xí)我是主持人，在討論時(shí)早已把這個(gè)身份丟到九霄云外，結(jié)束時(shí)韓老師的提醒，我才倉促胡說幾句，沒有意識到要照顧所有參與老師的感受。韓老師的如沐春風(fēng)，細(xì)心和全面也是自己需要修煉的地方。

知不足而進(jìn)發(fā)，明所缺而補(bǔ)短，取長補(bǔ)短，認(rèn)真扎實(shí)的學(xué)習(xí)，這次box練習(xí)顛覆了我的認(rèn)知。原來認(rèn)為這是假假的配合式的練習(xí)，甚至有抵觸心理，實(shí)際根本不是，是我陷在自己固有的糾錯(cuò)思維里一葉障目。白皮書的每一個(gè)練習(xí)在后續(xù)會(huì)反復(fù)的練習(xí)。

約練感悟，我是咨詢師。傾聽、接納、理解，看到來訪者的心疼和責(zé)任心，嘗試把來訪者從問題中拉出來，想到這可能就是自己的預(yù)設(shè)，馬上放棄，不急于求成，先穩(wěn)穩(wěn)接住情緒，因?yàn)楣逃械乃季S不是一次兩次咨詢能解決的，加上自己還沒有功力，就先順勢而為吧，走到哪算哪，保持內(nèi)心的中立。

焦點(diǎn)的問句就是十八樣兵器，要怎樣合理使用，并且功效最大化，到最后能摘葉飛花，化有形于無形，路長著呢。