關(guān)于分享

分享慢而好的事

瑜伽，運(yùn)動，讀書，早睡，愛人

我算是愛分享的那類人，朋友多數(shù)覺得我話癆，聊的是運(yùn)動有多好，看書有多快樂。

人生到28歲后，時間就覺得過得很快，一天只有之前的半天多，那個時候有運(yùn)動，也覺得每天抓住了點(diǎn)時間。

現(xiàn)在時間更快了，往往還沒反應(yīng)過來，一天就過去了。和28歲不同的是，現(xiàn)在多了瑜伽和閱讀，更為充實(shí)了些。

以前自己，負(fù)面情緒挺多，發(fā)生事情多數(shù)還是糾結(jié)，內(nèi)耗，腦袋不自覺往壞的想，嘴里無意識說著不好的結(jié)果。

現(xiàn)在心態(tài)比較正了，客觀些看事情，好與壞都接受，分析后，知道要做什么，能做什么，心態(tài)情緒就更穩(wěn)定了。

改變來自好習(xí)慣的養(yǎng)成。也明白，這些慢而好的事情，短時間是看不到效果的，就像瑜伽，十年算入行，就像讀書，大學(xué)十幾年才能畢業(yè)。

分享這些讓我受益，好的事情。很多時候，開始做了，就不難，改變和堅(jiān)持是自然的事。

當(dāng)有些東西存在于你的頭腦之中，你的生活就會完全不一樣，不管它是現(xiàn)實(shí)的還是虛幻的，這確實(shí)都是值得等待的東西。

＃慢而好

＃種下好種子

＃瑜伽即是生活

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