這次參加復(fù)訓(xùn)前，是在我人生中的能量低谷，感恩所有遇到的人和事，讓我一步步地看見自己。

學(xué)習(xí)九型以來，我很長一段時間是把他當(dāng)做一門知識來學(xué)習(xí)，總想通過研究各種九型學(xué)說、通過對比來系統(tǒng)了解九型體系，一直是從頭腦中學(xué)習(xí)，一直想在頭腦中搞明白，當(dāng)然學(xué)習(xí)的主要目的還是了解我自己，我現(xiàn)在自己怎么了？我為什么會這樣？我怎么才能走出來？對于其他型號的人不怎么在意，更沒有與鮮活的人結(jié)合起來學(xué)習(xí)九型、學(xué)習(xí)每個具體型號。學(xué)的抽象且不具實操性。

這源于我本身壓力狀態(tài)下的與人情感隔離因素：我整體上不愿意與人打交道，特別是在需要與人情感連接時，我感受不到別人的感受，我也分辨不清情感，我也給不出我的情感，面對情感自己會別扭并且自然的排斥與恐懼。所以我寧愿自己去看書思考學(xué)習(xí)，也不愿意以生活中鮮活的人為師。這是我的功課。我逐漸看清我自己，最近也逐漸也有渴望與人交往互動的意識，能主動去與人交往。

親密關(guān)系中，我還是執(zhí)著于自己眼中的真相，還是想告訴對方，我看到的事實是什么樣的，而沒有看到她當(dāng)下的本人，還是沒有看到眼前鮮活、真實的她，我們的交流很多時候還是不能同頻同調(diào)，不歡而散的時候多，使得我越發(fā)不愿意跟她交流，很多時候我們就是一對陌生人吧。這也是我習(xí)慣于故步自封于自己的世界里的結(jié)果。

課堂上，我第一次有意識的去看每個人，去連接每個人，才真正的發(fā)現(xiàn)盡管每張臉都不同，盡管都帶著自己的故事，盡管都有自己的傷痛，但是每張臉都那么清晰，那么的慈悲，眼中都透出圣潔的光。

當(dāng)我放下強撐的面具時，做的夢都是恐怖悲慘的夢：第一天晚上，我夢見村莊被敵方圍困，逃往村口的村民被炸彈炸的血肉橫飛，一個孕婦被炸彈炸飛的兩條腿直插在肚子上，她一手抱著肚子，踉踉蹌蹌的往回跑，一路的血跡，最后倒在家門口。我不知道這預(yù)示什么，只是我一直只在夢中實現(xiàn)的英雄夢，變成了悲慘世界。

整體而言，我與自己的連接的時候多起來，感受自己的感受、情緒的時候多起來，也偶爾能感受到他人的感受。

感恩當(dāng)下的每個遇見！