? ? 4月1日的紫金山，翠綠映眸，層林盡染。
? ? 這一天，Daniel導師帶著“正念領導力”走進南京，江蘇省數(shù)十位“同學”在紫金山巔共襄美好學習時光。感謝邁士頓國際教練社為五維畢業(yè)生提供了如此美妙的學習機會！
? ? 通過一天的學習，我對“正念領導力”有了更新的認識，總結如下：
? ? 1.世間“三念”——正念、正心、正行是修身養(yǎng)性、成人達己的修行之路，也是光明之路。領導者的角色不僅在企業(yè)組織中廣泛存在，家庭、社交等場合也會呈現(xiàn)領導力。如果想成為卓越的領導者，修行之路的源頭便是先“正念”，只有念想擺正，心術便會擺正，行為才能端正。從五維領導力上說，結果受到行為影響，而行為受思維（觀念）支配，這個理論不謀而合。因此，“正念”是處世和修為的第一步。
? ? 2.根據(jù)“三腦”原理，世間林林種種的不快與沖突，皆是人不能控制好“情緒腦”，刻意關閉了“視覺腦”，導致用“情緒”在處理事情。正念就是要讓我們懂得如何重新聚焦？聚焦在哪里？怎么聚焦？呼吸作為聚焦源，如何去練習等等，它不僅是禪定的呈現(xiàn)方式，更是一個人修煉自我情緒的可貴方法。當“爬行腦”得到安撫，創(chuàng)建理性的行為才有可能。因此，正念的修煉讓我們懂得了“聚焦”的力量，學會了“切斷”和“安撫”。
? ? 3.就像游泳是看不會一樣，正念領導力一邊要持續(xù)練習正念，一邊要提升領導藝術，它就像我們的兩只手。接觸了Daniel導師的這門課，我已經(jīng)開始時不時就進入正念的意境中，聚焦呼吸，訓練三腦，讓自我成為不受情緒影響的管理者，在面對工作、社交、親子教育中做更好的自己。
? ? 我想對“正念領導力”說：Mindfulness Leadership，You are a light to light the night，leading everyone's way home。
? ? 再次感謝邁士頓國際教練社和Daniel導師?。ê鲜?/p>
