加納時(shí)間2015年12月31日22時(shí)52分
馬上又要在加納跨年了，剛剛翻看了2014年跨年當(dāng)晚的日志，覺得寫的有點(diǎn)簡略，我只記得那晚好像是工作的很晚。
一年又過去了，今年同樣發(fā)生了許多事情，畢業(yè)一年半，身體一度抱恙，意志受到打擊，在那段最苦的時(shí)間里，內(nèi)心十分懦弱，這一切都是傷病惹的禍，所以今年的主題就是恢復(fù)和保持健康，今天也就先說說健康。
健康如此重要，怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。
健康是奮斗的基石，當(dāng)我的身體處于良好的狀態(tài)時(shí)，我會豪情萬丈，我有理想有目標(biāo)，我的每天都充滿了動力，我告訴自己要有所追求。但是健康一旦出現(xiàn)危機(jī)，所有額外的追求都會自動放棄，活下去、恢復(fù)健康變成了第一也是唯一要?jiǎng)?wù)，一切額外的追求都變得微不足道。今年李開復(fù)老師癌癥復(fù)出后的那段短片給了我非常大的觸動，當(dāng)時(shí)自己也處于痛苦之中。因此，在我那段時(shí)間的日志中，一再提醒自己要注意健康，把健康放在所遇追求之首，因?yàn)橛辛私】档纳眢w才能更好的愛人、更好的工作，自己身體良好才能夠更好的關(guān)注父母的健康。自從自己身體有恙后，爸媽一旦出現(xiàn)健康方面的危險(xiǎn)信號，就會比較擔(dān)心，只有經(jīng)歷了才知道其中的痛。當(dāng)然，當(dāng)前現(xiàn)實(shí)情況就是廣大年輕人用犧牲健康和時(shí)間換金錢，沒有辦法，但在實(shí)際過程中需要格外關(guān)注自己的身體發(fā)出的危機(jī)信號，既努力工作也要兼顧自己的身體，掌握好微妙的平衡。
接下來一年的時(shí)間里，生活由兩條主線組成，一條是工作，一條是個(gè)人生活，而鍛煉身體排在個(gè)人生活之首，此外個(gè)人生活里要抽出一塊時(shí)間進(jìn)行個(gè)人成長。
今年學(xué)到了兩個(gè)概念，在此記錄一下，一個(gè)是斷舍離，一個(gè)是儀式感，不知該怎么歸類這兩個(gè)詞。以我自己的理解，姑且叫兩個(gè)生活理念吧。
斷舍離：所謂斷舍離，就是籍由整理物品而整理自己心靈的一門行動藝術(shù)，斷，斷絕不需要的東西，舍，舍棄多余的東西，離，脫離對物品的執(zhí)著。
我被斷舍離的理念吸引是因?yàn)椋弘m然我習(xí)慣亂放東西的，但咱有一顆見不得物品雜亂無章的心，哈哈。
儀式感：儀式感這個(gè)詞是我從某天讀到的一篇文章中見到的，也許我目前的理解與作者當(dāng)時(shí)真正想表達(dá)的內(nèi)涵，或者和儀式感真正的解釋并不一致，但是這個(gè)詞在那天、那個(gè)時(shí)間與我的心靈良好契合，才給我留下了深刻的印象。
當(dāng)時(shí)剛剛開始練習(xí)瑜伽，瑜伽練習(xí)時(shí)需要“正襟危坐”，需要深呼吸，集中精力，整個(gè)狀態(tài)如同自己和身體里的神靈進(jìn)行對話。所以練習(xí)瑜伽給人一種非常莊重，虔誠的感覺。練習(xí)時(shí)，會暫時(shí)忘卻日間的瑣事，精力集中在呼吸之上，關(guān)注身體肌肉和關(guān)節(jié)的拉伸感。有個(gè)別動作（尤其是嬰兒式這個(gè)動作）與宗教中的朝拜姿勢非常相似，做這個(gè)姿勢時(shí)，仿佛自己也在進(jìn)行一場朝拜儀式，心中自此有了“儀式感”這個(gè)概念，然后讀到了那篇文章，遇到了“儀式感”這個(gè)詞，概念和文字由此契合。
儀式感當(dāng)然不僅限于瑜伽，許多事情，只要你愿意，都可以賦予其儀式感，以吃早飯來說，我可以草草的解決，但是也可以在某個(gè)周末，煎一個(gè)荷包蛋，切一塊面包，泡一杯牛奶，做一道精致的三明治，吃前認(rèn)真的對自己說一句“開動了”，就像《小森林》里的市子一樣，我理解這就是一種儀式感吧。
上面的例子聽起來比較矯情，但是這種矯情也好，儀式感也罷，是一種自我調(diào)劑。像我們蕓蕓上班族，每天都是單調(diào)的重復(fù)。有了這種看似“表面文章”的儀式感的調(diào)劑，生活便如同白開水了，加了點(diǎn)糖的！
加納時(shí)間2016年01月01日00時(shí)00分
新年開始了！
過去的一年的總結(jié)及接下來一年的計(jì)劃：
1.要保持良好的健康狀況。
2.要學(xué)會存錢，以應(yīng)對不時(shí)之需。
3.需要控制自己的情緒，對人、對事不要過于情緒化。
4.經(jīng)常和同學(xué)朋友保持聯(lián)系，威哥提醒的極是。
5.多讀對目前的生活和工作具有指導(dǎo)意義的書籍。
這個(gè)第5點(diǎn)可以給自己一個(gè)明確的數(shù)字，按照每周一本的話，2016年的目標(biāo)是讀50本書吧，明年自檢哦！
新的一年里，需要將個(gè)人生活中，個(gè)人提高的部分和目前的工作相結(jié)合。之前個(gè)人提高的部分主要是傾向于自己的興趣方面，但是目前來講，暫時(shí)沒有到脫離了工作因素而追求自己興趣的階段（好拗口）。舉個(gè)例子來說，想讀書，也覺得自己有許多書要讀，但是書目選擇的話，《奧美的數(shù)字營銷》、《伯克南的美聯(lián)儲》的優(yōu)先級要高于《瓦爾登湖》和《全球通史》，因?yàn)榍皟杀緯v的是市場營銷和全球宏觀經(jīng)濟(jì)，這無論如何和自己現(xiàn)在的工作有關(guān)系，所以現(xiàn)在讀書要求是實(shí)用為先，興趣為輔。
寫到這個(gè)時(shí)候，我要說“希望2016年一切順利”了，但是總覺得這是句廢話，2016年不會一切順利的，總會有意外之事發(fā)生，然后把自己的計(jì)劃打的稀巴爛。當(dāng)然，混亂本來就是常態(tài)，一切按計(jì)劃進(jìn)行的可能行很小?；靵y產(chǎn)生危機(jī)，而應(yīng)對危機(jī)的過程才是成長最快的時(shí)期。但無論如何，希望2016年自己能夠有所收獲，不虛度。希望我的同學(xué)、朋友們也能夠扛得住現(xiàn)實(shí)生活的磨礪，不放棄自己的理想，happy new year，try to be happy everyday!
2016年,你好！
ELI
20160101于加納
