2022/3.3讀書打卡：開(kāi)啟新書

我的閱讀書目：《心理?yè)狃B(yǎng)》

1缺少自我反思意識(shí)的人往往心理不太成熟，因?yàn)樗麄冎豢吹絼e人有錯(cuò)，卻不知自己需要改變。

2遇事只期待別人改變，這是將自己的命運(yùn)系于別人身上的表現(xiàn)。這種人在社會(huì)生活中一定會(huì)遇到很多挫折。

3人要學(xué)會(huì)自我反思，先真正認(rèn)識(shí)自己，再?zèng)Q定怎樣作為。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們改變不了別人。自我反思還可以讓我們自我審視，明白獨(dú)立的自我是有價(jià)值的，然后選擇自強(qiáng)不息。

4人活在世上，無(wú)論是男人還是女人，首先要做一個(gè)獨(dú)立的人，要自信和自尊。

5也就是說(shuō)，你可以愛(ài)別人，也可以被人愛(ài)，但你就是你，你的價(jià)值首先體現(xiàn)在你是能自立的，而不是將自己的一切依附于某個(gè)人身上。只有這樣，你才能得到別人的尊重。

6如果一個(gè)人不需要你了，對(duì)你沒(méi)感情了，你懲罰他又有何用？記住，你的心胸有多寬闊，你的人生就有多寬闊，反之亦然。