遇見你真好.易效能
遇見你真好.超凡組
遇見你真好.瑜伽???♀?
時(shí)間從已經(jīng)過去兩年，而自己也隨著時(shí)間的積累，對瑜伽越來越癡迷。
遇見你真好.易效能
這里是自己改變的開始，三圈交集， 讓我找到了人生中最珍貴的瑜伽。http://www.itdecent.cn/p/27d3c6fd328a（2017年踐行總結(jié)）
感恩自己的曾經(jīng)的組長長宇哥和最耐心的文明教練逐漸把自己帶入了自己期待的生活模式。從開始的每天被工作牽著走，開始有了自己的規(guī)劃，大膽離職，做自己。
遇見你真好.超凡組
從不認(rèn)識的一群人，變成現(xiàn)在彼此熟悉，彼此信任，彼此給予力量的一家人，感恩超凡組的每一個(gè)人的付出和滋養(yǎng)。我想我們還會走更遠(yuǎn)，相信未來每一個(gè)人都可以如期待找到自己的passion，開心前行。
遇見你真好.瑜伽???♀?
找到自己的熱情后，就是不斷耕耘，慢慢扎根。
第一次代課的青澀:卻幸運(yùn)的讓自己遇見天真的一一和媽媽，小小年紀(jì)，也喜歡瑜伽，為自己以后學(xué)習(xí)兒童瑜伽種下了一顆種子??
2016年遇見賴賴?yán)蠋?，分享《瑜伽之樹》清澈的眼睛和對瑜伽的解析，我知道還會遇見您，等待一年后，也許真的是學(xué)生準(zhǔn)備好，老師才會出現(xiàn)，感恩您的教授:永遠(yuǎn)保持一顆童心，認(rèn)真瑜伽，不管修習(xí)多久保持初學(xué)者之心。
意外的驚喜遇見shall老師喜歡上唱誦，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)不是背，也不是默寫，為了一紙證書，更重要的是體驗(yàn)，溝通交流和感受。
今天我們依舊在學(xué)習(xí)唱誦，《瑜伽經(jīng)》唱誦，為期兩年的時(shí)間，期待2021年的自己可以把整本的196句經(jīng)文唱誦出來??
有時(shí)候站到瑜伽墊之上會有艾揚(yáng)格大師的畫像出現(xiàn)在自己的腦海，愿以后把自己的練習(xí)虔誠的敬奉給自己的老師和家人。
2019年3月回歸母校.梵音，開始13天的阿斯湯加之旅，曾經(jīng)恐懼和害怕的課程卻成為自己現(xiàn)在最喜歡的課程?，F(xiàn)在只要條件允許，私教安排好，都會來到墊子上進(jìn)行mysore課程，享受和自己的溝通時(shí)刻，也享受每次瑜伽后的舒暢，更為了給自己更多的體驗(yàn)去分享，而不是教授瑜伽。
專注的12個(gè)呼吸享受當(dāng)下，虔誠的印老師，每天4點(diǎn)左右起床，進(jìn)行自己的習(xí)練，之后帶領(lǐng)我們早課。五年不間斷習(xí)練，除了滿月，新月，但是每周會休息一天給自己留出空間，更加鼓勵(lì)自己不間斷的習(xí)練。
遇見兒童瑜伽是17年的一個(gè)小愿望，不經(jīng)意間實(shí)現(xiàn)了，也希望通過學(xué)習(xí)更好的和自己以后的寶寶溝通和給予到支持??
被治愈的6天，我們渴望的自主權(quán)，歸屬感，能力的培養(yǎng)貫穿在課程中，也一直影響在自己的成人瑜伽課堂中。
戶外瑜伽的小驚喜，媽媽習(xí)練，寶寶就這樣趴在媽媽身上，完全被暖化了。
感恩瑜伽讓自己遇見VLV club，我們一起度過的一個(gè)月，開心的和大家分享瑜伽???♀?因需賦義把兒童瑜伽的理念帶入我們的冥想靜修營，瑜伽手信曼陀羅。我們習(xí)慣了選擇自己最喜歡的最想要的，但有時(shí)候可以轉(zhuǎn)一下念:觀察一下，看看哪一個(gè)在呼喚我們，哪一個(gè)選擇了我們？
以下是自己的黑歷史:從小到大沒有胖過的自己終于在大學(xué)放飛自我，用時(shí)一年才回歸到正常體態(tài)，想起在宿舍跳鄭多燕的還不瘦的經(jīng)歷就很好笑。投入到工作的時(shí)候又因?yàn)榫Σ蛔阌肿兊氖菔莸?，幸好遇見瑜伽，身體逐漸穩(wěn)定，穩(wěn)定持續(xù)的練習(xí)，健康的飲食休息習(xí)慣，一切都剛剛好，不多不少，不胖不瘦。
最后非常感恩葉老師，希望葉老師的夢想成真，更多人過上自己向往的真正的效能生活。
自己可以一直瑜伽到老，優(yōu)雅有趣童真的做自己??
